秋天给孩子煲这几种粥，既容易消化，又滋补养身（建议收藏） / 开普饭

一.南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合.小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用. 食材:小米 ...

说起黄精,不知道大家对其了解多少,它又叫老虎姜.鸡爪参.黄鸡菜,它可以作为食物来食用,不仅没任何副作用,还能为身体提供所需的营养物质,并且它入药之后,还是养生祛病的良药.古人又把黄精看做是延年益寿之品 ...

秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补水润的功效. 粥里既有主食又可以掺加各种肉 ...

小学素质专注6-12岁小学生素质教育的平台,每天晚上8点提供优质亲子共读.性格思维养成.学科干货知识等综合栏目,陪伴更多孩子和家长一起成长进步. 公众号春天是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这 ...

夏天是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应夏天的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补水润的功效. 粥里既有主食又可以掺加各种肉类和 ...

春天是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应冬天干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补水润的功效. 粥里既有主食又可以掺加各种肉 ...

有妈妈跟我说,天气炎热,有时折腾好久给宝宝做了米饭,结果宝宝连正眼都不瞧一下,或者吃两口就跑开了.不妨给宝宝试试熬粥呢?今天就给大家带来3款粥食谱,适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不 ...

秋天多喝粥,不劳医生帮,推荐4种粥,健脾养胃,滋补又养人秋天天气干燥,早晚温差大,秋燥经常会出现,口渴.嗓子发干,肠胃问题,胃寒,胃痛等.因此秋天大家要爱护好自己的身体,为冬天的到来做好准备. 古话 ...

有很多宝妈,在带孩子的时候,只想着给孩子吃好.喝好,保证孩子营养充足就行,完全忽略了孩子的消化问题,所以很多小孩子会经常出现积食.便秘.腹泻等问题. "脾胃伤,百病生",凡是孩子吃 ...

●风湿骨痛 --用药----- 双氯芬酸钠缓释片+祛风止痛胶囊 ●肩周炎 --用药----- 布洛芬片+奇正消痛贴 ●骨质疏松 --用药----- 仙灵骨葆胶囊+阿法骨化醇 ●腰椎间盘突出 --用药 ...

秋天给孩子煲这几种粥，既容易消化，又滋补养身（建议收藏）