孩子早餐提前准备十分钟做一桌，看着真美！ / 开普饭

------------------------------- 每天早上起来,都跟打仗似的,叫孩子起床.穿衣洗漱,忙叨叨的,尤其是家里有个上学的孩子,就一个字"忙",根本没时间准 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 晒晒我家早餐,自制 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!猜猜今天分享什么呢?嘻嘻,是早餐哦!30天不重样,花钱不多却吃得健康! 马上就要开学了,想起这件事我特开心,家里 ...

清晨从温暖的被窝中醒来,不管是去工作还是休闲,早餐将会为我们提供充足的燃料,开启一天的好心情.很多研究发现,坚持吃早餐,不仅有助于体重控制,还对工作表现和身体运动都有积极意义.而且,从好梦中醒来,不仅 ...

早餐宝妈20分钟做一桌,7种食材摆上桌,花钱不多,营养又可口. 一日之计在于晨,我家一直都比较重视早餐,午餐晚餐可以吃的很一般,但早餐一定是种类丰富,且是大人和孩子都喜欢的食物.加上两孩子上学,只有早 ...

今天,全国的中小学校正式开学了,作为家里一家之煮的你,是否苦恼该怎么给孩子准备早餐吗?什么样的早餐即美味可口,又能满足孩子生长发育的需要呢? 上学期的孩子正处在生长发育期,饮食中蛋白质不可缺少.含有丰 ...

文字\欣儿妈编辑\欣儿妈就如同家长每天都会有这么二十几天不想工作一样,孩子们每周也有这么六七天不想写作业.而且孩子比家长任性多了,他们不想写作业便用"拖"字诀,等实在拖不下去了 ...

大多数菌类都具有蛋白优质.脂肪低.热量低的特点,也含有与肉类不相上下的多种氨基酸成分,可以增强人体抵抗力.经常给孩子食用菌类,既保证了营养的摄入,又不用担心脂肪摄入过多.今天就用菌菇搭配腐皮给大家做一 ...

三文鱼生食微甜,肉质鲜嫩有弹性,加入厚重的牛油果,用油醋汁调和,健康又美味,装在全麦面包上,瞬间变成开放式三明治! 与其他肉类相比,三文鱼热量不高而蛋白质较多,又含有丰富的不饱和脂肪酸,可有效预防心血 ...

早餐是一日三餐中最重要的一餐.早餐吃好,人的精神状态就会特别好,上午工作学习的效率也会更高.好好吃早餐不仅是为了更好地学习和工作,更重要的是为了自身的身体健康. 外卖虽说便捷有时味道还不错,但是连着吃 ...

十分钟做一大盘的牛奶蛋饼早餐,全家人都爱吃!孩子爱吃又营养!在家学做快手早餐!奶香浓郁,可口美味极了!牛奶鸡蛋饼大家早餐都吃什么?我家小朋友不喜欢吃粥,每天不是面包,手抓饼就是蛋挞,吃着吃着也觉得腻 ...

鲜美的蟹柳不仅涮火锅时好吃,做成蔬菜丸子也同样美味.今天介绍一种用料简单,制作过程也很有趣的"卷心菜蟹柳丸子".这丸子不用挤就能完美成型,十分钟就可以搞定一大盘,好吃又好做,接下来 ...

孩子早餐提前准备十分钟做一桌，看着真美！