太极资源大整合—首个太极学者文化工作室成立 / 开普饭

上周发了预备式和起势有关解释,这周要发的是揽雀尾.在转发之前,我说点对预备式和起势的拳悟.从无极进太极,也就有了阴阳.太极在人体的阴阳,背为阳胸为阴,外为阳内为阴.太极在人的运动中的阴阳,动为阳静为 ...

一样太极练出百号人.而且公说公理,婆说婆理,互不相让.这是好事.最少不完全是坏事.前段见不得"歪门邪道",实质这是修炼缺陷,心态欠正.特此致歉. 前日见有一贴,言太极只有练足练手, ...

拜年喽文/云中漫步编辑制作/柳暗花明梅花枝头春梦早, 除夕日暖人人闹. 彩旗礼花当空舞, 金存拜年心意高. 牛气冲天贺新春, 祝福送来如意心. 玉竹不争颜色好, 百花流香春满俏. 春天自咏枯树 ...

练太极,要守道,抓住要害知玄妙. 守拳道,有技巧,不是生搬与硬套. 太极者,无极生,未进无极身不动. 尚未动,心先静,先进无极混沌镜. 身未动,意先行,心先身后动机生. 一有动,先转腰,腰为主宰带手脚 ...

太极云手,把爱相连,千里万里,心在一起,如此便是团圆. 太极云手,把爱相连,千里万里,心在一起,如此便是团圆. 展开

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

七律二首.赠太极拳友其一心静神凝国粹扬, 阴阳幻化见柔刚. 翻身二起雄风现, 玉女穿梭锐气藏. 双手缠丝擒猛虎, 单针点海射豺狼. 尊师爱友天行健, 情系陈拳不自狂. 其二用意凝神蕴慧聪, 刚柔 ...

著名太极拳文化学者.世界太极网络学院院长余功保先生近年来受邀在国内外发表上百场演讲,涉及传统文化.太极拳的各个方面.他演讲中许多精彩语句被广泛传播.引用,也在各大传统文化.太极拳网站.微信广泛流传,被 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

练太极,不懂方圆,不成规矩

太极资源大整合—首个太极学者文化工作室成立