冬至，如何度过一年中最大这个“坎”？ / 开普饭

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

冬季养生,应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳.固护正气为根本.同时,由于「男女有别」,养生又各有侧重,一句话概括:立冬过后,男要冷养,女要热养. 一.为什么养生「男冷女热」? 澳大利亚的一项研究发现 ...

俗话说"冷在三九,热在中伏",意思是一年之中最冷的天是三九天,最热的天是中伏!今年的中伏和大暑相差仅一天,也就是说今年最热的中伏天,要比往年热得多!其实,入伏是我国特有的一种说法, ...

人的一生总是充满了无尽的曲折,这样那样事情的发生,让我们原本一帆风顺的路途变得更加艰难.但也正是这些经历,让我们变得更加坚强.我们需要不断地去尝试,我们需要不畏前途的艰辛,我们更需要迎接未来的美好. ...

古书上说:"冬至一阳生,夏至一阴生".那么阳是什么?它是说明地球的物理,这是其中之一. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一 ...

/// 一年中最冷的时候,来了! /// 冬至后,我国开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九".而此时开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延 ...

昨日(12月21日),我们迎来了2020年的最后一个节气--"冬至". 自此就开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九"啦- 一般冬令进补的 ...

-- 以冬至节气(12月21号)为起点,在此后的27天,是我国传统的"三九天",也是一年中最寒冷的日子.冻哭人的"三九天"就要来了,疾病最爱在此时扎堆.俗话说: ...

[今日冬至,是一年中养生好季节] 北京天健医院专家张文彭主任讲到中医认为肺为娇脏,不耐寒热.喜润勿燥.而冬季气温低,尤其是冬至前后,温度寒冷,寒邪湿气入侵人体,造成肺部受到感染或温差不适,就会出现咳嗽 ...

"坎"字的本义是陷坑.在人生的旅途上,有高山峡谷,也有平原大河:有阳关大道,也有羊肠小路:有一马平川,也有需要避开的"坎". 一.聪明曾国藩说:"为 ...

冬至，如何度过一年中最大这个“坎”？