糖尿病友睡懒觉对血糖有影响吗 / 开普饭

作为一个热爱"吃"的国度,千百年来,我们除了琢磨怎么吃得更好外,还会关注哪些情况下"不吃"更好. 因此,也就有了忌口的概念. 而早在<黄帝内经>中也 ...

糖尿病患者要想控制好病情,除了积极治疗,还要避免常犯的一些错误.糖友的血糖控制不好往往与下面的因素有关系: 1.不了解疾病.糖尿病患者看医生的时间是有限的,在99.9%的时间里,糖友是自己的" ...

糖尿病最常见的症状就是高血糖了.它主要分为1型糖尿病.2型糖尿病两大类.目前在我国,糖尿病患者有数亿个,此数值居于世界首位.如果你也是糖尿病患者,就要把血糖稳定到正常指数,防止病情进一步恶化,导致其他 ...

糖尿病饮食是稳血糖的基础,更是健康的保障,饮食做到位,可以有以下四点好处,同时也可以提高免疫力,以更好的控制血糖,预防新型肺炎: 1. 糖尿病人均衡全面的营养有益健康,可提高免疫力: 2. 糖尿病人合 ...

糖尿病友一日三餐吃好血糖就稳定,但是每餐如果不吃点主食就感觉肚子里缺货,可是有的糖尿病友一吃主食血糖就好,到底怎么办? 主食类食物主要是米饭.面条.面包等淀粉类食物,容易使血糖在短时间内升高,因此许多 ...

糖尿病治有五驾马车,饮食和运动要糖友自己来驾驭,可见只要做好控血糖就成功了近一半,说起糖尿病的饮食,大部分人都谈叶瓜类蔬菜如何吃,因为它们确实是糖友餐桌上每日都会吃到的食物,相比之下,菌类食物就显得 ...

现在许多人有手机依赖症,经常是刷手机刷到后半夜,这样不全影响健康,而且也会耽误第二天的工作,如果有这样的熬夜坏习惯 ,肥胖或有糖尿病家族吏的人可能会使人患上2型糖尿病,如果已经患有糖尿病的糖友,可能会 ...

一项小规模的研究显示,肥胖的2型糖尿病患者如果在吃碳水化合物食物之前,先吃蛋白质.蔬菜类食物,饭后血糖.饭后胰岛素浓度就会较低,对血糖控制很有帮助. 发表在最近出版的<糖尿病护理>期刊上的 ...

花生.瓜子虽含糖分不多,对血糖影响不大,然而它富含的不饱和脂肪酸,却是高热量的物质.例如花生.瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍,大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂,也会间接地影响血糖和血 ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

我们常会听有专家告诉糖尿病人关于吃的说法叫:"吃四条腿的,不如吃两条腿的,吃两条腿的,不如吃没有腿的,吃没有腿的,不如吃一条腿的."下面,「微信公众号:贝塔系」与您一起分享其中的秘 ...

糖尿病友睡懒觉对血糖有影响吗