糖尿病友稍做"改变",血糖马上稳得住! / 开普饭

对于健康人来说,餐后2小时血糖的正常值应该在7.8mmol/L以下,一般把餐后2小时血糖8.5的水平,称之为糖耐量异常,将餐后2小时血糖达到11.1以上,可以初步诊断为糖尿病问题.糖尿病患者怎么才能保 ...

日本糖尿病专家梶山静夫约从10年前开始,就对到医院就诊的糖尿病患者进行以进食顺序为内容的饮食指导,2010年2月日本糖尿病学会会刊上,曾介绍过梶山研究工作的进展情况.梶山说:此法实行起来十分简单,主要 ...

2021年马上到来,不平凡的2020年终将离去,全新的一年即将到来!祝大家节日快乐,新年吉祥! 对广大糖尿病病友的病情来说,每到重要节日都面临一次考验.不管是过节还是平时,糖尿病人只要记住这几点,血糖 ...

糖尿病饮食是稳血糖的基础,更是健康的保障,饮食做到位,可以有以下四点好处,同时也可以提高免疫力,以更好的控制血糖,预防新型肺炎: 1. 糖尿病人均衡全面的营养有益健康,可提高免疫力: 2. 糖尿病人合 ...

糖尿病友一日三餐吃好血糖就稳定,但是每餐如果不吃点主食就感觉肚子里缺货,可是有的糖尿病友一吃主食血糖就好,到底怎么办? 主食类食物主要是米饭.面条.面包等淀粉类食物,容易使血糖在短时间内升高,因此许多 ...

糖尿病友的血糖控制是一个系统工程,并不是靠吃一两片药就解决的事,但平常许多人认为药物是主要方式,其实,除了药物之外,糖尿病友的血糖控制是一个系统工程,并不是靠吃一两片药就解决的事,但平常许多人认为药物 ...

现在许多人有手机依赖症,经常是刷手机刷到后半夜,这样不全影响健康,而且也会耽误第二天的工作,如果有这样的熬夜坏习惯 ,肥胖或有糖尿病家族吏的人可能会使人患上2型糖尿病,如果已经患有糖尿病的糖友,可能会 ...

偶尔睡个懒觉,对健康人来说没有什么问题,但对糖尿病人来说,很可能使病情加重.因为要想控制血糖,糖尿病人必须坚持规律的生活,不良的睡眠习惯会影响血糖的波动. 专家陈艳教授说,人起居的规律与正常的生物钟是 ...

体检目标对糖尿病病友来说,定期体检除了解血糖控制的情况之外,还应该侧重于解决以下几个问题: 1.了解血糖控制的情况. 2.糖尿病现状如何,比如有无糖尿病并发症(如眼底.肾脏.神经病变等).有无合并的 ...

糖尿病友稍做"改变",血糖马上稳得住!