另存形意少年05拳劈拳慢练入道(少年一趟又一趟地练着劈拳感受着动作如何带动呼吸体会着身体每一点一滴的内动) / 开普饭

子宜受业于李棒年(字雅轩)老师,河北交河人,吾师赴北京就学于楊澄甫太老师,学成后随师到南京馆,及杭州跟从教学多年,1938年入川定居成都,传授杨氏大架太极拳.剑.刀.枪.推手等近40年,对杨氏太极拳的 ...

拳谚常说:"教拳不教步,教步打师傅."因此,有不少武友想知道各种步法的运用.可是,武术各门各派中有关步法的运用实在是数不胜数. 1.摆扣步八卦掌步法术语,摆步和扣步连用的合称. 2 ...

70年代,一次练拳中,正练得兴起,为自己练得连绵不断而得意不已,却被舅师杨楚云先生臭骂了一顿:"你的拳表面上连绵不断,其实周身无一处是连接起来了的!你现在可见的所谓连绵不断,味着你永远地连 ...

此功源于少林.相传清兵围攻火烧少林寺时,一位高僧有幸逃出寺院,隐居于乡民之中传授而出. 该功专修丹田,主练躯肢,外静内动,刚柔相济,由于多数动作是在马步,弓步特定姿势下完成,因而耗力较大,实属硬气功范 ...

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杨丽丽副主任医师去挂号三甲锦州市中医医院皮肤科天麻钩藤颗粒的疗效确切,治疗高血压效果十分显著.具体来说该药主要可起到平肝熄风以及清热安神等作用,对肝阳上亢所致的高血压以及脑动脉硬化有特效,且 ...

打拳时,多体会内动,内腔运动,牵动里帘儿,体会这个东西.巧走裆劲,如球撞壁还.手活不如裆活,打拳时,裆劲下去,重心来回滚,一会儿撑左胯,旋右胯.一会儿撑右胯,旋左胯.转关就是换胯,来回动转子骨,催动重 ...

"内劲"这一名词,是民族武术中太极拳.形意原.八卦掌.南拳等等结合腹式深呼吸的拳种所使用的术语. 结合腹式深呼吸的拳种称作"内功拳",结合胸式呼吸的拳种称作&q ...

另存形意少年05拳劈拳慢练入道(少年一趟又一趟地练着劈拳感受着动作如何带动呼吸体会着身体每一点一滴的内动)