入秋后，你是不是脾气变大了？按揉这些穴位缓解“情绪上火”！ / 开普饭

来源/养生每日推送(FDHealth) 长寿,到底有啥秘诀? 有人说,靠健康的饮食:有人说,靠平时多锻炼身体:还有人说,这跟基因有关,都是命! 其实,有一个长寿秘诀,很多人往往都忽略了. 四川成都市老 ...

你有没以下经历? 晨起时的第一件事,上洗手间吐第一口痰! 刷牙半截,喉咙刺激,呃呃呃声,吐痰去! 跟别人交流时有总那么一会说不出话来不是激动哽咽而是喉咙有痰了,吐痰去! 痰,是指肺及支气管等鼻腔 ...

新快报讯乳腺增生症是最常见的乳房疾病,发病率在 40%-50% 之间,常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节,还可以出现胸闷.气短.心慌.烦燥.月经周期紊乱等,还伴有内分泌功能的失调的情况. 专家指出,乳腺 ...

早敲膽經晚推肝經 1.早敲胆经:生阳气每天早上起来,双手沿着裤线位置来回敲,大概敲10分钟,最好微微发热.促进肝胆排毒,增强身体免疫力. 2.晚推肝经:排毒肝经和胆经恰恰相反,它在大腿的正内侧,也 ...

如今,许多白领工人越来越重视健康的维持,很多人喜欢按摩穴位来实现疾病的预防和治疗,对于一些常见的小疾病,按摩穴位确实能起到一定的作用. 如今,许多人因为生活和饮食习惯而胃不好,长期吃药也会伤害自己的身 ...

很多人喜欢秋天的秋高气爽,瓜果飘香.但是对于一些免疫力比较低的人来说,这可是一个非常难熬的一个季节. 秋天早晚温差大.天气干燥,有些人会出现咳嗽.便秘等症状,这个时候吃点滋阴润燥的水果就是不错的选择, ...

导语:入秋后,吃萝卜吃莲藕,不如吃它,经常上火要多吃,蒸包子吃真香! 入秋后,天气逐渐转凉,随着降水的减少,空气也变得干燥起来!俗语说:"入秋三分虚".经过一个夏天的消耗,我们体内 ...

秋天对于吃货来说,真的是一个幸福的季节.各种各样的水果上市,馋得暖暖的口水直流. 不过最近解放军309医院营养学科左主任告诉暖暖,虽然金秋瓜果飘香,但是有三种水果千万别多吃. 具体是哪三种呢?暖暖这就 ...

世界人口越来越多,人类的生存空间越来越小:截止2019年,世界人口总数近77亿,较十年前增加近10亿,世界人均土地面积约减少3300平方米.好在,地球上还有一片广阔的无人居住的空间,那就是海洋.如果我 ...

秋季是蛴螬危害的又一高峰期,自进入9月份后,随着温度的日渐下降,蛴螬从深土层上移到表土层取食为害,啃食草坪草的根部,使草坪出现不规则斑秃或大面积枯黄,危害严重时可造成草坪连片死亡,甚至整个草坪被完全破 ...

练习瑜伽最重要的是,练习一颗平静的心,在练习瑜伽的当下心无旁骛,专注感受呼吸在各种体位法间的流动及变化,因为「专注而平静」的心,是回归「本性」的条件,同时也因此在无意无形之中,平静的心就在传导善念以及 ...

?西梅中含有丰富的营养物质,入维生素.抗氧化剂.叶酸等等.西梅还富含铁.钾及其他营养物质,每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康,增强身体活力. 抗衰老:西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效, ...

入秋后，你是不是脾气变大了？按揉这些穴位缓解“情绪上火”！