肌肉是老年健康的关键！男性比女性更需要“养肌防老” / 开普饭

骨骼肌是控制我们运动的核心元件,肌肉的力量和耐力,都直接影响到运动时的表现.人体共有600多条骨骼肌,约占全身重量的40%.但随着年龄的增长,骨骼肌会逐渐降低,并导致老年人的身体机能下降,致残和死亡的 ...

阿沐养老[整理摘编:时英平] 据统计数字显示,65岁以上族群的"事故"死亡原因中,排名第一是交通意外,接下来就是跌倒:至于曾在"一年内"跌倒受伤的比例,每6人中 ...

深切缅怀国之伟人 2021年5月22日13时07分,中国工程院院士."杂交水稻之父"袁隆平,因多脏器功能衰竭在长沙逝世,享年91岁.据媒体报道,袁老两个多月前在三亚杂交稻研究基地 ...

之前我给大家讲过维生素C的18种新功效,今天给大家讲一下维生素E的12种新用途! 维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,也是最主要的抗氧化剂之一. 维生素E的缺乏信号容易长色斑,头发出现分叉.脱落 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天 #医星医院# 为什么上了年纪的女性更容易患阴道炎? 阴道炎有很多种类,老年性阴道炎是其中一种,这是非常常见的妇科疾病. 老年性阴道炎,顾名思义就是老年妇女容 ...

张生在普救寺第一眼见到崔莺莺就陷入了不可自拔的境地,"呀!正撞着五百年前风流业园.'于是为了搭讪,张生插科打诨无所不用其极."月色溶溶夜,花阴寂寂春:如何临皓魄,不见月中人?&qu ...

男女有别,不仅体现在外貌上,疾病的发生发展很多时候也呈现出明显的性别差异.2020年6月,澳大利亚.英国.荷兰等国学者发表在<Diabetes Obes Metab>的ADVANCE-ON ...

全媒派 · 11小时前关注不论男女,在网上都要好好保护自己. 编者按:本文来自微信公众号"全媒派"(ID:quanmeipai),作者:腾讯传媒,36氪经授权发布. 知名演讲 ...

导语:心血管健康至关重要! 来源:harvard. edu 最近发表在plos medicine的一项研究表明,动脉硬化不仅与心血管疾病密切相关,它也是认知能力下降和痴呆症的一个风险因素,保持心脏健康 ...

肌肉是老年健康的关键！男性比女性更需要“养肌防老”