形意十二形功拳·蛇形 / 开普饭

文.演示/ 于纯海子母拳流传于天津北辰区刘快庄,是形意拳第五代传人孙兆武在形意拳的基础上,融合洪拳技法所创,短小精悍,技击性强.笔者随孙兆武侄子兼高足孙恩洲习得此拳,多年勤习不辍,现将其练法整理刊发 ...

一.太极起势(四动)第一动: 左脚横移 (意念想鼻子尖找右脚脚大指,脚大指指甲盖后面有几根毛,有三五根毛,那叫做大墩穴.通肝.鼻子尖对正脚大指,然后呢现在感觉到一对正,感觉到右脚前脚掌就吃力,脚后跟就 ...

以武学打开世界十二形功拳是在吸收十二种动物的某些攻防搏斗的技能和捕捉猎物的特长的基础上形成的基本拳法.这些拳法,套路短小精悍,练法各有侧重,是在练习五行功拳之后进一步提高功力和拳技的重要途径,对增强 ...

以武学打开世界十二形功拳是在吸收十二种动物的某些攻防搏斗的技能和捕捉猎物的特长的基础上形成的基本拳法.这些拳法,套路短小精悍,练法各有侧重,是在练习五行功拳之后进一步提高功力和拳技的重要途径,对增强 ...

以武学打开世界十二形功拳是在吸收十二种动物的某些攻防搏斗的技能和捕捉猎物的特长的基础上形成的基本拳法.这些拳法,套路短小精悍,练法各有侧重,是在练习五行功拳之后进一步提高功力和拳技的重要途径,对增强 ...

以武学打开世界 <马形歌诀>曰:"奔腾迅奋在疾蹄,性烈垂缰重取义.意气合一须催劲,拧转冲撞世间稀." 马者,最仁义之灵兽,善解人意.有垂缰之义.抖毛之威.疾蹄之功跳涧之 ...

以武学打开世界 <鼍形歌诀>曰:"翻江倒海胜蛟龙,两臂拨转在腰功.浮力漫游曲折进,两手连环胯须冲." 鼍,俗称"猪婆龙",其力甚大,若有翻江倒海之劲 ...

以武学打开世界 <鹞形歌诀>曰:"翻身束翅显威风,人林钻天是其能.拳顺贵在形连意,劲力圆整体自衡. 鹞子,雄勇灵敏之飞禽,有钻天之能.人林之巧.翻身之奇.扑捉之捷.练习鹞形,主要 ...

以武学打开世界 <燕形歌诀>曰:"抄水轻捷回旋灵,性属阴阳刚柔劲.扶摇试看燕取水,动静都在意中空." 燕子,为飞禽中最为灵巧.轻捷之物,有钻天之能.抄水之巧.动转之奇. ...

以武学打开世界 <駘形歌诀>曰:"展翅升空上下飞,双拳直捣纵步追.拳顺贵在整体劲,三节相催须竖尾." 駘,是一种传说中的飞禽,捕猎时靠两只翅膀的合力打击猎物.练习骀形, ...

以武学打开世界 <鹰形歌诀>曰:"盘旋觅食目似箭,坠落抓物爪如钩.精神气力功居首,动静虛实更灵通." 鹰,是飞禽中最勇猛.凶狠者,善高空盘旋,察物细微,俯冲迅猛,抓物快 ...

形意十二形功拳·蛇形