祛除风邪法 / 开普饭

对于太极拳学习者而言,尽快达到学习目标,是每个人的梦想.虽然不同的人,学习目的不同,但把架子练好是共同的目标.无论从养生,还是技击,想去表演,或者玩文化的角度,练好太极拳的架子都是必须的.换句话说:太 ...

(1)摊开手掌,缓慢按压头顶上的百会穴,同时按照4拍的节奏深呼吸. (2)肩与腰挺直,手臂充分伸展开,与腋窝成直角,按照4拍的节奏深呼吸,同时用食指或中指慢慢地边按边揉太阳穴,做20次. (3)用无名 ...

有一种体质的人群特别容易"秋冬痒",那就是血虚体质.为什么血虚体质的人在秋冬容易痒?我们身体里的血是最滋润人体的东西,它就像快递员一样,把营养物质输送到全身各脏腑组织,当然也包括皮 ...

果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术.水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素.微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益.特别是利用果蔬原料中 ...

临床表现为阵发面痛,如锥如刺,遇风则发,得暖则缓.舌苔薄黄,脉象浮紧.或兼有面肌抽搐,流泪流涎,或兼有恶风汗出. 主穴:合谷,眼支,鱼腰,攒竹,印堂,上颌支,四白,下颌支,下关,夹承浆. 配穴:兼有面 ...

临床表现为晨起口眼歪斜,面皱麻木,舌苔薄白,脉象浮紧.或兼有耳后疼痛,或兼有舌本麻木,或兼有额纹消失,或兼有露睛流泪,或兼有鼓腮漏气. 主穴:牵正,阳白,头维,率谷,合谷,四白,地仓,颊车,水沟. 配 ...

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最近,很多朋友咨询:别人上了年纪依旧面色红润有光泽,自己却面色晦暗.色斑遍布,还顶着两个大大的黑眼圈.这难道就缺乏护肤和保养的后果吗?并不是!--这是因为您,有瘀啦! 血瘀生百病,养颜先祛瘀中医认为& ...

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