并不是红颜易老，而是流汗太少！坚持健身的5个益处 / 开普饭

许多健身者为了增肌以及想练出好看线条,都会把重心放在训练和补给上,但是却没有注意到「睡眠」也是帮助增肌的一个重要环节.当睡眠充足后,我们可以获得更多力气来锻炼以及帮助肌肉成长,对于任何运动领域的选手来 ...

最近看到荷兰王后马克西玛在5月17日年满50岁的报道,才发觉转眼间,欧洲王室比较活跃的女性大都要跨进50了. 丹麦王储妃玛丽出生于1972年2月5日,已经49岁. 西班牙王后莱蒂齐亚出生于1972年9 ...

港片又一黄金配角廖启智去世了.这个在无数港片里出现,给人印象深刻,似乎又不是特别重要的人物,也走了.加上前段时间吴孟达的去世,给人一种感觉,青春真的过去了.时代,一直在离我们远去. 其实前几天,看到C ...

每天的第一缕阳光洒下,胡杨的的一声问候悄然而至 .时光流逝,红颜易老,再娇美的容颜易老,而一棵挚爱虔诚的心永不衰竭.

老年的悲剧不在于一个人已经衰老,而在于他依旧年轻.--王尔德 "变老"一直是很多人忌讳的词,"老女人"更是带有负面的含义.当我们看到自己长出白发,会意识到自己开 ...

多少英雄为红颜,没钱找个红颜难,其实吧萝卜青菜各有所爱,看对眼了谁都是菜."冲冠一怒为红颜"这是一句有名的诗,故事自己去找,虽然不是真的,但也可以看出红颜的害处不浅,谢天谢地,我没 ...

一说起娱乐圈90年代的女神,相信一定会有张曼玉的名字. 那个时候张曼玉凭借着清纯的外表和优秀的演技,火遍了了整个亚洲,后期更是朝着好莱坞发展,在国际影坛也有了知名度,成为各大品牌广告中的女主角. 作为 ...

第一次听到这首歌曲是在<我是歌手>第三季里,有一期中,笔者最喜欢的歌手李健翻唱了这首歌,并获得了那一期的冠军. 简单地旋律和质朴感人的歌词一下子就吸引了我.后来笔者又在网上看了些资料,知道 ...

吾言 No.84 "思嘉,我从来不是那样的人,不能耐心地拾起一片片碎片,把它们凑合在一起,然后对自己说这个修补好了的东西和新的完全一样. 一样东西破碎了就是破碎了--我宁愿记住它最好时的模样 ...

10月,红颜易老,相思不碎,勇往直前,再度邂逅旧情人的生肖兔. 生肖兔的人,在生活里需要某种程度上的秩序感,而这种秩序感意味着内心深处所需求的安全感,于是,唯有在这种情况下,他们才能真正地感受到自在和 ...

并不是红颜易老，而是流汗太少！坚持健身的5个益处