湘霞｜心理游戏“忙碌”的自我分析 / 开普饭

"孩子天然就想做家庭的保护神." --德国著名心理学家海灵格壹美国心理治疗师奥古斯都和卡尔的畅销书<热锅上的家庭>中讲过这样一个故事: 16岁的Claudia最近变 ...

当一个人遭受挫折产生强烈的心理冲突或经历应激事件后会产生烦躁不安.焦虑和痛苦,为了减少或避免这种现象的发生,就会在心理上运用一些自我保护的方式,来减少焦虑和痛苦的程度,心理防御机制便是这些方式中最主要 ...

假如你不幸被隔离,先不要懊恼.不要恐慌.不要着急.也许这是件好事,有机会让自己静下来调整调整.或许在这段时间里你会对自己对生活有更深刻的认识. 如果你觉得就是不由自主的恐慌.懊恼.着急--我理解,这时 ...

图片来自网络我拥有许多个忙碌的早晨,每每这个时候,我心里唯一的念头是要完成.完成那些心里一条条列出来的待办事项,因为时间紧,事情多,我常常像是脚下生了火,在家里各个房间里窜来窜去.我又拥有许多放松的 ...

李光洁父母为了孩子"支棱起来",而家庭教育的问题永远没有标准答案. ---------- 育儿话题总能引发全民讨论.当来自高考.中考.小升初的升学焦虑,已经提前到了幼升小,< ...

当有了不满或担忧,感到难过.生气或担心.害怕,有了焦虑.疑病.恐惧.强迫或抑郁的心身症状后,可以通过以下五个步骤自我调节:1.看见自己的想法和感受,就只是看见并允许:2.看到自己不满和担忧背后的期望, ...

咨询师给出童年人生态度形成的2个问句,那就是"我是如何看自己的,我好吗?""我是如何看别人的,他好吗?"由此奠定成人的人生态度底层代码,写就成人的人生剧本本色演 ...

"哎呀天啦死定了" 如果说原生家庭是一颗星球,我的心灵世界就是一个宇宙. --阿苏 "哎呀,天啦!死定了!"的心理游戏伴随了我好久,前几年随着对这个模式不断 ...

M · E · I · H · A · O · S · H · I · Y · U · E 2018 二月从得到爱到付出爱,都是人性的需求 By 湘霞 01 在学前的童年记忆中,我刚开始是一个 ...

从完全地忽略仪式到慢慢地重视仪式,是一个价值感慢慢呈现的过程从我有记忆以来,自己对仪式就很不屑,因为我将仪式等同于必须要遵守的规矩,有着强制性,虽然从小父母亲人都说我很"乖"(懂 ...

"老师快帮我分析一下,我这棵树体现了什么特征"6月29日下午三点,在教育学院714的教室里,学员们围着陈波老师讨论得不亦乐乎. 此刻,陈波(资深心理咨询师)正在和兴致勃勃地和大家分 ...

接上文[树由心生-----"房树人"心理游戏分析(一)] 这两棵树都是积极向上的,但还是有一些区别.左边的更稳重一些,树干足以支撑树冠,大小比例适合:右边的那棵树,纤弱的树干很难支 ...

sdfd 3-6岁的俄期经历形成的无意识将决定日后婚姻,亲密关系,亲子关系及人际关系中的很多关系模式,今天在此小探一下俄期对婚姻和亲密关系的影响. 俄期时孩子开始努力"插足"父母之 ...

(我和外婆的手) 不念过往,不念将来清明有三天假,去看了外婆. 去之前很是犹豫纠结,想着这是祭奠去世亲人的日子,去看还在世的亲人是不是太不吉利?特别是外婆已经90高龄. 反复思量再三,最后也正是因 ...

21届的学子,注定是不平常的一届,"院校取消校考"."采用线上考试进行初选"."院校初选提高联考分数线"!这一切都让本就动荡的艺考之路难上加 ...

湘霞｜心理游戏“忙碌”的自我分析