立冬前十天，一定要这样进补！这十种宝，家家都有，胜过冬虫草！ / 开普饭

"小寒连大吕,欢鹊垒新巢",转眼我们又迎来二十四节气中的"小寒".民谚云:"小寒大寒,冻成一团",小寒节气标志着一年中最冷的日子--&quo ...

俗话说:"秋冬一进补,春天能打虎."秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍. 眼看着立冬就要来临,到底该怎么补呢? 小编认为"药补不如食补&quo ...

由全道嬿.柳俊烈主演的新剧<人间失格>开播成绩亮眼,不仅剧集质感备受好评,更刷新了JTBC韩剧首播收视纪录,挤进前十名!今天小编就整理了「JTBC韩剧历代首播收视」TOP10,其中神剧&l ...

生活小窍门冰箱不是食物的保险箱, 冰箱里藏污纳垢.细菌滋生, 也会变成健康的"杀手"! 大部分人只顾着使用, 都忽略了冰箱的清洁问题. 学会这些方法, 可以让冰箱干净10倍~ 「 ...

其实真正的医生根本不会这么"囤药"!他们说:只要准备了这三种不起眼"廉价药",足够应对十数种常见病,效果不输进口药! 你是不是不知道? 速效救心丸速效救心丸是 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 作为国人最重要的主食之一,面条已有四千多年的制作食用历史,出现在餐桌上的次数也特别高,小编家一周就起码有3天是吃面食的.悠久的历史长河,也成就了种类丰富的面条. 201 ...

灵芝是所有补虚中药中惟一归肾.肝.心.肺.脾五经的药物,可大补五脏虚损,平衡阴阳,调和气血. 服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质,均衡体内各种营养,产生直接的减肥作用. 服用灵芝减肥的同时,肥胖者常 ...

立秋后进补,鱼和肉都不如它,2元一斤,清爽又开胃,比肉还要香! 秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的,不管是清炒.凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱.但如果你认为它只是好吃,那就大错 ...

秋天进补,离不开鸡鸭鱼肉,其实并不是营养不够,真的是馋呀!一个夏天都清汤寡水的,这气温一下降,就不由得馋肉哈哈! 不过,秋天虽然适宜进补,但大家可要注意食材以及烹饪方式的选取哟,不要因为一时的口腹之欲 ...

导读: 每年的秋天,我都会给家人吃一些营养价值高,还能解秋乏降秋燥的食物,比如山药.芋头.缸豆等等一些蔬菜,都是我推荐大家在秋天常吃的蔬菜.而今天胡师傅给大家介绍的这蔬菜,是秋天进补最适合吃的蔬菜,因 ...

深秋湖南的深秋,天气也逐渐变得寒冷起来,这段时间总是感觉手脚冰凉冰凉的,不过,天气变冷了,食欲也好了很多,每餐都只想多吃点,补充身体能量的缺乏. 最近菜市场买菜,惊讶地发现菜价飞涨,12块钱一斤的西 ...

立冬前十天，一定要这样进补！这十种宝，家家都有，胜过冬虫草！