益生元是如何发挥健康益处的？ / 开普饭

本文由静子编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读人类肠道中存在着数以千计的肠道菌群,这些菌群在消化以及宿主代谢中扮演着重要的角色,并且可以影响代谢疾病的发展,包括肥胖和二型糖 ...

健康多样的肠道菌群不仅仅只是抑制致病菌以及帮助我们分解食物,肠道还是人类健康的指挥中心,几乎所有的健康和疾病都始于肠道.我们只有照顾好我们的肠道和肠道菌群,它们才会好好地照顾我们. 要定义人类的整体健 ...

法国学者Matteo Serino于2019年4月11日在<Nature Reviews Endocrinology>上发表了题目为<SCFAs - the thin microbi ...

大约100年前,我们发现有一类物质可能通过选择性的被微生物利用,而给人类健康带来益处.而直到今天,我们都没能给这类物质下一个所有人都认可的准确定义.但这并不妨碍我们接下来的讨论,我们把这类物质叫做益生 ...

本文由康丁丁编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读早期的肠道菌群在晚期宿主代谢中起着关键作用.然而,关于母体在妊娠期和哺乳期饮食中的脂肪酸分布如何影响后代肠道菌群的发育以及随后的 ...

2020年8月的一则消息让人深感痛惜,漫威系列电影<美国队长3>中饰演黑豹的演员查德维克·博斯曼因患结肠癌去世,享年43岁. 结直肠癌 (CRC) 是全球第三大常见癌症,每年有超过 100 ...

发酵食品历史悠久,是世界各地传统饮食文化中的重要组成部分.现代食品加工工业的发展曾一度使传统发酵变得黯然失色.近些年来,随着肠道菌群的火热,发酵食品的健康益处又重新受到了越来越多的关注. 在前面,我们 ...

葱.姜.蒜.肉桂.茴香.辣椒等香料,是人们生活中经常用到的调味品.在食物煎炒烹炸的过程中加入它们,会使菜肴味道更鲜美,鸡鸭鱼肉是"盆盆香". 全球烹饪中常用的香料有100多种,除了 ...

--有干眼症很久了,医生让我吃维生素B. --怀孕6周一直吐,去诊所医生叫我吃维生素B,怎么办? --脂溢性皮炎看了中医,医生建议我吃维生素B6加快恢复,能直接买复合维生素B吗?-- 为什么医生经常推 ...

做价值的传播者二氢槲皮素是一种二氢黄酮类化合物,与其他黄酮类化合物类似,具有抗氧化.抗肿瘤.改善机体免疫.降'三高'等功能,是当下炙手可热的功能性原料之一.近日,国家卫计委就发布了关于将二氢槲皮素 ...

神奇的浆果系列有另一种神奇的水果,使生命更长,没有病痛,被证明有理疗益处的接骨木.无论您是在忍受普通感冒的痛苦,想减肥,或者你只是想找强大的抗氧化剂来提高你的免疫系统,接骨木都能游刃有余.一旦你发现这 ...

作为当代打工人,身体难免会出现各种毛病:食欲变差了.口角生疮了.舌头溃疡了.皮肤暗淡了-- 此时你应该反思:是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,维生素B2可能还不被 ...

[美国<巴尔的摩太阳报>2021年4月19日文章]题:红茶对你有益处吗? 红茶作为世界上最古老的饮料之一,在世界各地享有数百年的历史.喝红茶不仅能抗癌,还有降血压.降血糖等其他6大健康益处 ...

生姜是亚洲热带产的一种草药.它有许多健康的特性,并可能包括了癌症预防.姜黄是一种流行的印度香料,正在研究其潜在的抗癌特性.大蒜是葱属家族一种耐寒的多年生草本植物,在数千年中一直被用作一种药用剂.生姜. ...

Here are 10 reasons to go bananas over bananas. From providing essential micronutrients to improving ...

益生元是如何发挥健康益处的？