【中医药新科普】九种体质的分类和调护 / 开普饭

国际欧亚科学院院士.国医大师.北京中医药大学王琦所创立的中医体质辨识,被列为国家标准在全国推广,成为养生和健康体检的重要依据.该标准将体质分为平和体质.气虚体质.阳虚体质.阴虚体质.痰湿体质.湿热体质 ...

经络是人体运行气血的通道,遍布人体,不仅与脏腑有所连结,还关系到人的生老病死:穴位是气血停留汇聚的地方,是与深部组织器官有密切联系.互相输通的特殊点. 通过经络穴位按摩,不仅可以疏通经络气血.放松肌肉 ...

现在铺天盖地的养生.科普和补身体的知识铺天盖地,让人眼花缭乱,真的下定决心去试了,发现别人能行的,到自己这就"不灵了"? 这是因为没有找到"门道",一个萝卜一个 ...

经络是人体运行气血的通道,遍布人体各处,不仅与脏腑相连,而且与人的生死有关.穴位是气血停留和汇聚的地方,是与深层组织器官密切相关.相互沟通的特殊穴位.经络穴位按摩不仅可以疏通经络气血,放松肌肉,解除疲 ...

九种体质,九类经方按寒.热.虚.实等体质分类,总结经方 (一)寒体方 1当归四逆汤: 整体羸瘦-大枣甘草:局部冷痛----细辛: 2葛根汤:麻黄证+葛根背+自下利+无里热. 3理中汤:干姜证.小肠 ...

为什么有的人会痛经,吃点寒凉食物就腹泻腹痛? 为什么有的人畏寒怕冷,手脚冰凉?有的人总是五心烦热? 为什么有的人怎么吃也不长肉,有的人喝水也会长胖? 为什么有的人从头到脚充满"油腻感&quo ...

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在平日的工作中,我们经常遇到这种情况: 有些灸友(尤其是刚接触艾灸的灸友)想做保健灸,但不知道怎么配穴,便常常私信老师咨询.这时,老师都会让他们仔细描述自己的身体状况,必要时还会让他们拍舌头图片,对他 ...

体质施膳,是中医学"三因施治"原则在药膳领域的具体运用,充分体现了中医学"因人而异""个体化诊疗"的辨治特点. 由于人的性别.年龄.体质.生 ...

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