7月就吃它！被称为“疾病克星”，增免疫又美味，8种最佳吃法快收藏起来~ / 开普饭

豆腐,质地柔嫩,味美养生.多是用黄豆.黑豆制作而成. 豆腐有南北之分.南豆腐用石膏点制,含水量高,质地细嫩.北豆腐用卤水或者酸浆点制,含水量少,质地更韧,豆腐味更浓. 豆腐营养丰富,孙中山对豆腐有极高 ...

西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素等. 而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰 ...

豆豉鲜美可口.香气独特,含有丰富的蛋白质.多种氨基酸等营养物质.与其他食材搭配烹饪出的菜品更是豉香浓郁,口感层次丰富,好吃又下饭! 下面推荐这七道豆豉食谱,好这口儿的亲们快来收藏菜谱啦- 食谱| so ...

俗话说"春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月."进入7月,天气越来越热,很多人都会感到困倦.疲乏.头昏欲睡. 尤其到了午后,早起的上班族和孩子更是精神不济,没精打采,使得工作和学习效率 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你做4道家常小菜! 有句俗语,叫做"逢熟吃熟",说的是吃菜也要讲究季节,最近小暖也教了大家很多道适合夏天吃的菜,猪肝酿藕合.冬瓜赛熊掌. ...

秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一. 其含有铁.钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果. 它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用, ...

失眠的痛苦,只有经历过,才懂!首先比较常见的是入睡困难,容易醒,早醒,还有是睡了七八个小时还是觉得疲乏无力. 很多失眠的人就选择吃安眠药,长期吃安眠药容易引起药物依赖.上瘾.因安眠药具有镇静作用,会抑 ...

大家都说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,可见吃早餐对人的重要性.早上不吃饭不仅会让人长胖,还会缺少一上午必要的能量补充,影响你一天的生活状态. 还有些人虽然吃了早饭,但是并不能满足人体所需的营养, ...

夏季,天气炎热没有胃口,来盘凉拌木耳开开胃: "木耳"不仅口感好,而且营养丰富,很多人都喜欢吃. 黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品,有着"素中之荤"的美誉: 又因 ...

要说佳佳最近吃得zui多的水果,那非桑葚莫属了,酸甜可口的它总是让人忍不住一个接一个吃 . 每年的4-6月也正好是桑葚大量上市的时节,民间有句俗语说"四月桑葚胜人参",现在吃桑葚不 ...

生活在农村,总是能吃到许多野菜,记得以前去乡下时,经常能吃到各种不同的野菜,这些野菜比起现在打了农业的蔬菜要好吃许多,并且营养价值都非常高,就比如今天要说的这种野菜,被称为"铁钙王" ...

我国是世界公认的大豆发源国,也是目前世界上最大的大豆需求国和消费国. 但很多人吃了一辈子的大豆,却不知道大豆被称为"长寿第一豆",其制品豆芽被称为"长寿第一菜" ...

7月就吃它！被称为“疾病克星”，增免疫又美味，8种最佳吃法快收藏起来~