简单煮一锅，滋补又养肺，快给家里人安排上 / 开普饭

它是"动物人参",鸡肉鸭肉都没它有营养,常吃滋补身体好春天到了,万物复苏,但是也别提早脱掉厚衣服,这几天气温忽冷忽热,这样是最容易引起感冒的,所以大家一定要注意穿着适当的衣服,饮 ...

今天是春季,也是二月二龙抬头,各个地方的传统不一样,除了一些传统习俗以外,很多地方还有一些美食,比方说吃饺子和面条,还有春饼和春菜,其实春季还需要多喝汤品,平常有鸡汤鸭汤之外,还有很多温补的鲜汤,今天 ...

炖鸡汤怎么做到清亮鲜香,营养不流失?牢记"2不用3窍门",鸡汤好喝人人夸秋季来了,大家要多吃一些营养高的食物,滋补身体.弥补夏天营养的流失,滋养秋天的体质,也为冬天的到来做好准备 ...

一:猴头菇炖鸡汤食材:鸡.猴头菇.姜.枸杞.精盐.料酒做法: 1.猴头菇用冷水浸泡六小时以上,中间换几次水 2.使水不再次发黄,剪掉根部,撕成小朵 3.多清洗几次,每次攥干再洗 4.鸡炖成小块,在 ...

导语:炖鸡汤时,什么时候放盐有讲究,太早太晚口感影响大,教你正确做炖鸡汤虽说所需时间长,但其高营养.好口感会让人们觉得等待都很值得,炖鸡汤想要营养保留,而且口感佳,每一步的小技巧都要做好,例如盐应该 ...

玉米是我们日常生活中不可或缺的美食. 平时在家还没到正餐时间,就会拿两个玉米蒸起,吃的也是香喷喷的. 除了蒸玉米,还可以把玉米粒剥好,做松仁玉米,青豆玉米炒虾仁等. 玉米汁也是平时饮品的第一选择,比起 ...

九九地里刨毛豆,三下二下一篮子,简单煮出吃得香一个比一个快

今年的冬天格外的冷,所以给大家介绍一款特别棒的暖胃汤品吧!按照老家的传统说法,牛肉搭配白萝卜是冬季最佳的食材搭配.而我们今天要做的这款白萝卜牛肉汤,可是和传统的做法有很大区别呢!冬天萝卜赛人参,简单煮 ...

虽然现在21考研复试调剂还没结束,但22考研只剩下8个月的时间了,颇有点时间紧任务重的赶脚! 当然,在学习这件事上,仪式感是不能少的!所以本期聚宝老师也为大家准备了上岸专属的考研壁纸哦! 没错,就是连 ...

春节就要结束了,大家也要准备离家了吧?在这假期所剩不多的日子,除了跟父母唠嗑之外,还有一件事情也很有必要,那就是教会爸妈玩手机. 当然对大部分老年人来说,使用手机接打电话.发语音抢红包.拍视频等常规操 ...

前几天朋友送给我一只土鸡,这确实是一款让人非常垂涎的食材哦!毕竟土鸡的香味和口感远非饲料速成鸡可比.用鸡肉可以烹饪的美食是很多的,但是相比之下个人还是喜欢土豆搭配鸡肉.所以今天我们就做一款老家最常见的 ...

庭院篱边点缀墙,青藤翠蔓小花黄.春末夏初正是丝瓜上市的季节,俗话说"春吃芽,夏吃瓜",此时的丝瓜鲜甜水嫩.果肉盈润,丝瓜产量大,能从初夏能一直能吃到深秋时节,独特的清甜味让人怎么都 ...

糙米和红薯热量都比较低,红薯含有丰富的膳食纤维,能够加快人体消化,促进新陈代谢:糙米比较好地保留了谷物原有的营养成分,是较为理想的瘦身食品.两者搭配煮粥,入口香浓,香甜滋润,喝粥就能帮助瘦身,是不是很 ...

疙瘩汤既可以作为主食又可以作为汤品.食材上面不需要费心去搭配,只要有面粉和鸡蛋,随便来上点什么蔬菜,就可以很鲜美.今天跟大家分享的这道疙瘩汤,搭配了番茄,酸酸甜甜,开胃又营养.早餐来一碗,吃完整个身体 ...

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