冬季养生，关键在“驱寒扶阳”！方法在此→ / 开普饭

天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们将迎来 2020年最后一个节气冬至冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,是中国历史中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,俗称&qu ...

秋冬阳气内收,夜间变长,睡眠时间相对增多,很多人反应:一觉醒来,头晕脑胀,肩膀酸痛,头颈欠伸,甚至出现转颈动而肩不能的落枕现象. 还有一些人,结束了一天的忙碌后,经常感觉肩颈处酸麻胀痛.苦不堪言-- ...

冬季最佳的扶阳方法:祛寒.通血脉.助肾阳..... 中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

生活中总有一些人,他们常年身体较差.当大家都已经穿上短袖时,他们还穿着厚厚的棉衣:秋冬季节,他们也总是最先穿上秋裤的一群人. 这种情况,也就是我们常说的\'\'阳虚体质\'\'.阳虚生寒,身体的温热不 ...

我在前一篇文章<秋季养生,无外其志>的末尾把<黄帝内经·素问·四气调神大论>的最后一段话做了介绍,有了那段话,本来是不必再去写冬季养生了,但这两天收到几位加拿大网友的纸条,希望 ...

<黄帝内经>中讲:"春夏养阳,秋冬养阴",到了盛夏时节,自然界生机勃发.万物生长,古人认为是阳气旺的缘故,夏季天气炎热,体阳气也是最旺盛,此时养阳,往往会起到&quo ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

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