冬至｜冬季养生，关键在“驱寒扶阳” / 开普饭

寒露至,不露腿,七点后,不进食. 2021年10月8日,农历九月初三,我们迎来了二十四节气中的第十七个节气--寒露. <月令七十二候集解>中讲:"九月节,露气寒冷,将凝结也.&q ...

华医世界传统节气寒露空庭得秋长漫漫 | 寒露入暮愁衣单今日9时39分,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气--寒露. 寒露,是干支历酉月的结束以及戌月的起始, 时间点在每年公历10月 ...

今日大寒. <授时通考．天时>引<三礼义宗>:"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又 ...

中国心血管病现患人数约2.9亿,其中脑卒中约1300万,冠心病约1100万,肺原性心脏病约500万,心力衰竭约450万,风湿性心脏病约250万,高血压约2.45亿.冬季来临正是上述病的高发期. 中医学 ...

昨天19:17大图模式天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们迎来冬至节气冬至节气<月令七十二候集解>载:"终藏之气,至此而极也."<太平御览> ...

我在前一篇文章<秋季养生,无外其志>的末尾把<黄帝内经·素问·四气调神大论>的最后一段话做了介绍,有了那段话,本来是不必再去写冬季养生了,但这两天收到几位加拿大网友的纸条,希望 ...

<黄帝内经>中讲:"春夏养阳,秋冬养阴",到了盛夏时节,自然界生机勃发.万物生长,古人认为是阳气旺的缘故,夏季天气炎热,体阳气也是最旺盛,此时养阳,往往会起到&quo ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

中醫學習筆記小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气. <历书>记载:"斗指戊,为小寒,时天气渐寒,尚未大冷,故为小寒." <月令七十二候集解>:" ...

中医有句名言"阳气不到就是病",一语道破天机. 阳气是人身上最好的治病良药,养生治病首先要扶阳,80%的现代人都阳气不足. 什么是阳气? 我们常听人提到要补阳,壮阳.扶阳,那么究竟 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

冬至是二十四节气之一,代表着一个自然年的结束和新一年的开始.关于冬至,<孝经说>中载:"至有三义,一者阴极之至,二者阳气始至,三者日行南至,故谓之至."这说明我们的先祖 ...

2021年6月21日将进入夏至,太阳直射到地球的最北端,也是一年中北半球北昼最长的一天. 夏至三候: 一候鹿角解,阳性的鹿角开始脱落. 二候蝉始鸣,禅感应到阴气开始叫鸣. 三候半夏生,如半夏也开始生长 ...

冬至｜冬季养生，关键在“驱寒扶阳”