今日小寒，养生要点！驱寒护阳，补肾为先！ / 开普饭

"晚来天欲雪,能饮一杯无?" 小雪,冬季第二个节气,寒未深而雪未大,是为后续严寒到来做足准备的好时机. 藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要.一般来说,老年人衣着 ...

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

小雪封山,大雪封河.2020年12月07日00时09分21秒左右,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第二十一个节气--大雪.<月令七十二候集解>曰:"十一月节,大者盛也,至此 ...

概述肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚及肾阳虚都是肾虚的一 ...

立冬 2020年11月7日立冬,07:13:46,星期六,农历九月廿二: 立冬,二十四节气中的第十九个节气,每年阳历的11月7日或8日,太阳到达黄经225度时为立冬. 立冬与立春.立夏.立秋合称&qu ...

告别了春季,迎来了夏季的6个节气,夏季养生有许多讲究,蔬美美为大家梳理了[夏季养生秘笈],助你完美度过美好的夏天! 夏季气候炎热,在五行中属火,与人体五脏中的"心"对应,也就是说夏 ...

中医认为,虾具有补肾壮阳.养血固精.益气等功效,可以治疗肾虚阳痿.遗精早泄.筋骨疼痛.身体虚弱等症. 现代营养学家也一致认为,虾的营养极为丰富,不仅含有高量的脂肪.氨基酸.微量元素等,增强人体的免疫力 ...

白露是秋季的第三个节气. "处暑后十五日为白露,阴气渐重,露凝而白也".气象学表明,节气至此,天气逐渐转凉,虽然白昼尚热,但太阳下山后,气温便很快下降,夜间空气中的水蒸汽遇冷凝结成 ...

小寒至,这段日子是一年中人的身体最虚弱.最易诱发疾病的日子.北京世纪坛医院心脏外科专家提醒,寒冷的天气会让心脑血管的负担增加,刺激心脑血管疾病发病.尤其是老年人,一旦发病往往病情较重.突然降温还容易诱 ...

公历2020年06月05日丨芒种 "泽草所生,种之芒种."--<周礼> "芒",指的是有芒作物的收获. "种",指的是谷黍类作物 ...

平时生活里会有很多的好吃食物和茶饮,如果经常喝是能够有效的缓解或者能够治疗肺部不适的,平时经常可以吃和喝的有以下几种食物就能够起到清肺效果:一,杨桃新鲜吃会有清热生津.且利尿通淋等解毒之功效.二,罗汉 ...

关于补肾,其实现在已经偏向于用中药来进行滋补和调养了,所以今天的文章的就主要介绍一些补肾的中药配方,其中主要是包含了肉苁蓉.淫羊藿. 菟丝子以及鹿茸.海马.蛇床子.杜仲.黄精等药材,能起到补肾壮阳的 ...

今日小寒，养生要点！驱寒护阳，补肾为先！