冬藏——冬季养生秘法 / 开普饭

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

春季来诊病人,其多述身困乏力,肢体倦怠,头昏眼花,耳鸣鼻塞,或身燥热而烦,或鼻炎久治不愈,或失眠,或大便溏泄,严重者血压升高,中风--脉多沉弱无力,舌质淡白少苔,中央凹陷如坑.此多为中气不足,脾虚下陷 ...

<黄帝内经>中说"春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏",指出了养生与自然变化的密切关系.只有顺应自然界的自然物候与变化,才能做到真正的益寿延年,合理养生. 秋季阴长 ...

梅花梦童丽 - 对话II古筝与童丽的故事DSD 梅花三弄纯音乐 - 高山流水-古筝秋去冬来,不知不觉冬天就要降临了!明天(11月7日)19:31:39,星期三,立冬,冬三月由此开始!立冬单从字面 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?老中医提醒:四款代茶饮,好喝用处大 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天 ...

立冬以后的天气特点和人体特点--"藏". 可以说,立冬以后,不管是饮食起居还是运动,都必须遵循"藏"这个特点. 1·立冬:水始冰,地始冻,万物收藏也. ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?中医提醒:四款代茶饮,好喝还便宜 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天常喝 ...

<黄帝内经>有大量的篇幅在讲养生,有一句话作了很好的归纳,"上古之人,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终天年,度百岁乃去".大致的意 ...

冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手,三九.四九冰上走,五九.六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九耕 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

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