UC头条：冬季养生关键在补肾 / 开普饭

养肾补肾的三大著名的穴位在哪? 养肾补肾的三大著名穴位是足少阴肾经的涌泉穴.太溪穴和任脉上的关元穴. 1.涌泉穴,在脚底中线前三分之一交点处,屈足卷趾时最凹陷处.涌泉穴是补肾固元的重要穴位,肾精之气来 ...

[冬季阳气不足怎么办?--拍打人体6个"升阳点",升发阳气有妙招] 1.拍神门穴--补心阳神门穴归属于手少阴心经,位于手腕腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧的凹陷处.每次拍打以轻 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

肾脏可是人体重要的人体器官,如果不及时保养肾脏就特别容易出现肾脏疾病.一旦肾脏功能受到了损伤,就很难再次恢复了.所以说,日常生活中需要保护好身体,养好肾脏.以下介绍几个不花钱的补肾方法,大家可以参考了 ...

中医认为,五脏对应自然界的四季: 春天养肝,夏天养心: 秋天养肺,冬天养肾: 四季都可养脾胃. 肾脏是生命之本,精.气.神的源泉,阴精阳气的发源地.所以冬季养生之要在于养肾.如果肾养好了,就可以使阳气 ...

冬季养生,重在补肾固阳!学会这一招,阳气充足一整年! 中医养生 2020.11.11 土豆微信中医认为,五脏对应自然界的四季:春天养肝,夏天养心:秋天养肺,冬天养肾:四季都可养脾胃.肾脏是生命之本 ...

夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

点击加载图片点击加载图片肾络不通 68岁的崔先生,之前一直觉得自己身体很好,2011年突然脑梗塞,查出有糖尿病.高血压,出院后就只是吃降糖药,也不注意,依旧烟酒.饮食.熬夜看书,2019年检查出蛋 ...

点击加载图片虚汗,一般是在身体比较虚弱或者身体健康出现问题的情况下的不正常出汗,比如感冒.肺结核等等身体问题的时候就会出现虚汗,但是有很多人在没有生病的情况下,还是会因为身体比较虚弱而出现虚汗的现象 ...

古代中医和养生家认为,人的肾具有冬季"水"的属性,功能藏精,主司人体的生长.发育.生殖和水液代谢.至冬季,人的阳气.精气宜内潜固藏,可使毛发黑润.齿牙坚固.腰背挺直.反应敏捷.耳聪 ...

UC头条：冬季养生 关键在补肾