冬季养生，重在补肾固阳！学会这一招，阳气充足一整年！ / 开普饭

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艾灸温补升阳! 有条件的朋友,可以艾灸调理,能迅速疏通经络,平衡阴阳,调节气血,再通过平时三餐饮食搭配和营养补充.减少压力熬夜,人的精气神提升上来,各种病症自然就会消除,从而达到身体健康!正气存内,邪 ...

[两味药材泡水喝,补阳气.固阳气] 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人的正常生存需要阳气支持.阳气越充足,人体越强壮.阳气不足,人就会生病. 我们用核桃仁.补骨脂加工弄碎,放入水杯中,用沸水冲泡 ...

<黄帝内经>中有.....通于终气"的记载,意思是说肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应.因而,历代养生家都主张冬季养生应注重补肾.中医五行学说认为,五艳中的艷与五脏中的肾脏相对 ...

冬季养生,重在补肾固阳!学会这一招,阳气充足一整年! 中医养生 2020.11.11 土豆微信中医认为,五脏对应自然界的四季:春天养肝,夏天养心:秋天养肺,冬天养肾:四季都可养脾胃.肾脏是生命之本 ...

近日,随着气温的下降,人们已经越来越注意保暖, 已经正式进入羽绒服的时代了.冬季人体为抵御严寒,会需要储存更多的能量和营养物质.冬天又是一年当中最冷.阳气最弱的季节.所以冬天需要补足体内阳气. 而在中 ...

"养生"又称"摄生",即保养身心.预防疾病.延年益寿,中医学素来倡导"天人相应"的养生观念,认为人与自然界是有机统一的,人要顺应天地阴阳与四 ...

"莫怪虹无影,如今小雪时."22日是小雪节气.此时节,天气日渐寒冷,会频繁出现大风降温和雨雪天气.养生方面,应该顺应天时养肾补虚.此时,可适当温补,补充一些能够让我们"热 ...

天气渐渐干爽,秋意已有, 但夏季的湿气还未全消, 还需用饮食彻底送走盘踞在人体下焦顽固的湿气, 所以我们不仅要补脾气,还要补足肾气. 湿是水的一种,特点是往低处流. 人体内的湿气也是如此,而且以下焦为 ...

八子补肾胶囊,重在补精,平衡阴阳八子补肾胶囊的功能汲取中国传统养生文化精髓,选用鹿茸.海马.人参.金樱子.覆盆子等天然名贵中药研发的八子补肾胶囊,药内富含大量卵磷脂.脑磷脂.雌酮.氨基酸.维生 ...

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<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也." ...

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