芹菜水降压，骨头汤补钙……被骂也要交代爸妈这些不能信 / 开普饭

2021年10月8日是第24个全国高血压日你身边有没有长辈受高血压的困扰呢? 也许你和爸妈谈论到他们的身体健康他们会说"我在网上查过,没事的,别瞎操心" 事实果真如此吗? 谣言 ...

[图]张开y 今天,是你陪着老周的第838天! "周叔: 您好!感谢您睿智的文章,带给我的启发.因为最近家里的规划和爸妈产生了一些分歧,我想请教您一下. 我是家里的老大,还有一个弟弟一个妹妹 ...

一部优秀的作品,必是让不同的人看了有不同的感受,也许没有一种和作者相同,却恰是一部好作品应有的魅力.譬如这部动画片. 小朋友看过后,更多的是一种欣喜:她做出了一个活的包子:它的身子长出来了:脑袋凹进去 ...

"儿子,别吃烤串了,碳烤的食物容易致癌." "惊!原来这样开车最容易爆胎.以后你开着注意点." 相信曾经每个人都能在自己的朋友圈发现自己的亲朋好友在发这样的谣言 ...

说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮.骨头汤. 其实,它们都不是补钙的好选择,虾皮的钙含量为991毫克 / 100克,但它含盐量高.吸收率低.不好消化,含有的钙也不太好吸收. 而骨头中的钙很难溶出 ...

儿童发育要补钙.孕妇补钙对胎儿好.老年人补钙预防骨质疏松: 在补钙这件事上,无论哪一年龄段的人,似乎都乐此不疲,只要是出现骨骼问题,大家首先想到的就是补钙. 从科学角度来看,儿童.孕妇以及老年人,的确 ...

中国人有多缺钙? ● 国际骨质疏松基金会的数据:中国人每天平均摄入钙 338毫克 : ● 而<中国居民膳食指南>的推荐:成年人每天需要摄入钙 800毫克 . 推荐和实际情况如此大的差别, ...

老话说,伤筋动骨一百天,做了骨科手术之后,由于手术本身的创伤以及围手术期间禁食,患者的身体较术前都会更虚弱,这时候给与患者充足的营养至关重要.可是到底该吃什么呢? 好多家属都会选择给骨科术后的患者喝大 ...

你还在喝骨头汤补钙吗?其实应该吃这五种东西北青网 2021/01/27 14:40 对于补钙,还是应该从每天的饮食做起. 1.牛奶牛奶可以说是补钙食物中的头号选手了,每100g牛奶:含钙100mg ...

人们的健康意识越来越强了,"养生"更是男女老少常常挂在嘴边的话题."人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",可能放在以前还是调侃,但现在也慢慢成为了很多人的事实. 社 ...

钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联. 特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙,就容易导致骨质疏松问题出现. 骨密度因此下降,对未来的生活质量造成直接影响,所 ...

正月里天气依旧寒冷,应该多吃些可以进补的食物. 暖暖家厨房里几乎天天都坐着一锅汤,全家人吃饭前喝上一碗热气腾腾,整个身体都会非常暖和. 一说起补钙的食物,大家肯定都想到了很多,比如说我们平时吃的很多肉 ...

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