羊肉最佳搭配是这2样，补肾、补血效果翻倍 / 开普饭

天气变冷了,很多体虚和阳虚体质的人容易出现怕冷.手脚发凉的症状,所以应该多吃一些温性食物,少吃甚至远离那些寒凉的食物,这对于平衡人体阴阳.增强抵抗力是非常重要的,而羊肉不仅热量很高,还有燥热温补的功效 ...

关注我,每天精彩不断!导读:羊肉最佳搭档是它,萝卜都比不上!一起炖汤营养翻倍,鲜香又滋补最近天气越来越冷,在寒冷的天气里,除了注意保暖,还要多吃一些滋补的食材来增强体质.说起滋补的食材,当然少不了羊肉 ...

如今立冬已过,一年中最适合吃羊肉的时节又来了. 说到羊肉,你首先想到的是啥?是街头香喷喷的孜然烤羊肉串,还是火锅店让人胃口大开的涮羊肉,又或是家里朴素简单的炖羊肉? (图源/网络) 如果让小编选的话, ...

风驰维倍关注2020-11-05 16:34大家好我是专注于健康养生方面医师林医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三 ...

"黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉",转眼又到了桑葚上市的时节.这个甘甜多汁的小浆果不但好吃,营养价值也很高,有"民间圣果"的称号.<本草纲目>记载它 ...

枸杞是常见的滋补品,有的人喜欢将它单独的泡茶喝,其实它还可以与其他食物一起搭配食用,效果惊人! 一.枸杞的作用有哪些? 1 补肾晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患:唐代孙思邈用枸杞子配合其他药 ...

食物营养功效虽高,但别一直吃一种,尝试给它搭个伴儿吧~有些食物都有"黄金搭档",搭配起来,功效能1+1>2! 01.补钙黄金搭档:豆腐+蛋黄虽然豆腐含钙很丰富,老豆腐 ...

黑芝麻,大家都不陌生. 它不但是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品. 著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻,"八谷之中 .惟此为良".黑芝麻到底有什么神奇功效? 1 乌发 ...

羊肉性温热,具有补气滋阴.暖中补虚.益肾气等作用,和冬季最搭配:羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖. [材料] ...

羊肉最佳搭配是这2样，补肾、补血效果翻倍