高血压的“元凶”被揪出，未必是酒精，这3类食物宁愿饿着也别碰 / 开普饭

血压高的人,关于饮食,最主要的就是低盐.低脂.尤其是盐,除了平常吃的食用盐以外,还需特别注意一些隐性盐的摄入. 一.低盐高血压饮食建议,每天摄入的食盐,应不超过6g,也就是一啤酒瓶盖的量.当然,这个 ...

高血压是心脑血管危险因素之一,也是现在社会常见的疾病之一,一般分为两类原发性高血压以及继发性高血压,不管是哪一类的高血压发病人数都不在少数. 一.我国是高血压大国据目前的数据显示,我国患高血压的患者 ...

#关注她健康# 中国科学院院士陈可冀已91岁高龄了,研究血管已60年了,对高血压方面有着自己独道的见解.他认为高血压患者除了盐和一些辛辣刺激性食物,有一些素食也要注意少吃. 因为单纯的吃素食并不是就对 ...

高血压是一种比较多见的全身性疾病,血管当中流动的血液,对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象.高血压患者在日常生活当中并没有很明显的症状表现,但是,由于血管壁持续承压过重,很容易诱发一些急性血管类疾 ...

我们国家最近几年患上脑梗的人数是越来越多,而且还呈现出年轻化的趋势,这与平时的饮食和作息习惯有密切的关系,下面这2类食物,建议大家一定要少吃,学会管住自己的嘴,预防脑梗的发生. 第一,肥肉和荤油.这类 ...

在生活中,没有一种疾病会无缘无故出现,疾病的来临,往往与人们的饮食习惯有着很大的关系,而导致脑梗的元凶也被揪了出来!若是这4种食物还不及时忌口,血管迟早崩溃!

高血压是现在社会比较常见的一种多发于四十岁以后人群的慢性病,我们的一些生活习惯,饮食上的问题也是导致高血压的主要元凶. 据调查显示,高血压多发于肥胖者.长期酗酒者以及压力过大的人群.预防高血压,我 ...

说起高血压,想必大家都不陌生.这是一种在中老年群体中比较常见的慢性疾病,一旦出现高血压,那么治愈难度是比较高的.若平时不注意调理,还会诱发一系列的并发症,如脑梗.脑出血等重大问题,所以对高血压一定要引 ...

大家有没有听过这样一句话?--"养肝等同于养命". 肝脏是五脏中最重要的器官,被称为"将军之官". 我们体内500多种的化学反应都是在肝脏中完成的,同时肝脏也有 ...

大脑可谓是人体的指挥中心,管理着身体的各项活动,而一旦发生脑梗,大脑的功能受损,可引起严重的后遗症,如瘫痪.失语等,不仅影响患者自身的生活质量,对家人更是造成沉重的负担. 而脑梗并非无缘无故发生,它与 ...

根据相关的调查结果显示,现如今慢性肾功能衰竭发病率越来越高,是继高血压,糖尿病,冠心病后的第四大慢性病,不仅如此,肾衰竭还有了年轻化的趋势,而导致这一结果出现的原因就是人们的日常饮食不健康,所以医生忠 ...

导语:现在我们食品也越来越多样化,而且有些人很喜欢尝试新鲜的食物,每天也会吃一些各种各样的食物.在不同的食物当中营养成分也是不同的,这样不仅可以让我们人体吸收到不同的营养成分,而且也可以丰富自己的味蕾 ...

高血压的“元凶”被揪出，未必是酒精，这3类食物宁愿饿着也别碰