大便糖稀不成型？是你脾胃虚了，学会养脾胃，排出香蕉便

大家好，我是雷师兄

最近呢好多网友啊，在我这个视频下边 这个评论区啊，再问一个问题 什么问题呢？就是大便溏稀啊，总是不成形啊，是怎么回事，有没有什么好的方法？那今天呢，咱们就针对这个 大便便溏这个问题呢？专门做了一期视频 给大家分享一下 这个便溏到底是怎么回事？

那又有什么好的方法？咱们用这个视频呢 仔细给大家来聊一聊，那首先呢，这个大便溏稀啊，它还是我们 脾胃气虚的问题，那脾气虚，我们知道脾又有什么功能呢？咱们找问题 一定要找到问题的根源。我们知道脾虚会导致我们便溏 那么脾的功能。

第一个呢 是运化水湿 脾胃呢。还有一个功能是生化气血之源。所以呢脾呢，还负责统摄我们的血液，我们脾气虚 就代表了我们 这些功能不足啊。第一个呢，是脾运化水湿的能力差，那么身体的水湿就会多，那么脾气虚的人就容易啊。眼袋大浮肿啊，有的人经常会水肿啊。

浑身肿 就是体内湿气代谢不出去，第二个呢。脾胃化生气血的能力差了，导致我们身体的气血不足。脾统摄血液的能力差，血液呢 就容易跑到体外面去，那身体呢，就很多人会出现一些 无缘无故的一些青紫色，还有一些女性朋友呢 会出现YJ来了，不容易走，淋漓不尽。这个呢也是脾气虚 脾不摄血的原因。

那咱们说脾胃脾胃 那胃里边气虚啊，我们也可以理解成 胃的功能差，那胃的功能，主要是来消化食物的，所以说 这个胃气虚的人 消化能力就差 就容易肚子胀。这个呢，就是我们脾胃气虚 导致的一些原因，那我们便溏 就可以从这得出一个结论。第一个呢，是体内 脾呢胃运化水湿的能力差 导致水太多了啊，所以大便不成形，在一个是 你胃气虚，导致你这些食物呢消化不好。

这样的脾和胃气虚导致的 所以呢。针对这种情况，我们可以用一个方法叫四君子汤，这个四君子汤里面有 人参，白竹，茯苓，炙甘草，人参呢。它是来补我们脾肺之气的 白术呢。它是健脾燥湿，我们有湿气吗？所以来把湿气给你 干燥掉，那茯苓呢。它能健脾渗湿，甘草呢 来调和Y性 也有一定的补脾胃之气的作用。

所以呢，针对这种脾胃气虚 出现的这种四肢乏力，不想吃饭 便溏，包括咱们说话声音低微，就是没劲啊，这种问题呢，都有很好的帮助。今天呢 关于这个大便溏稀脾气虚 就给大家分享到这里。

如果大家在日常生活中 遇到这些 看似很平常的问题，你又不知道什么原因引起的，也可以在我的视频下方 评论留言。随后我会把这些问题的收集一下，仔细的给大家分享一下 具体的一些原因。如果你个人有一些不太好意思 在评论区评论的问题，也可以私信里使用。具体来说说你的一些症状，我们来了解一下问题好感谢大家收看。

关于便秘小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。