今日立冬不只是吃饺子，吃三种肉，三白三红，三种水果，喝三样汤 / 开普饭

02:17 下载QQ浏览器查看馒头放到绞肉机里,太厉害了,早餐不用发愁了,吃一次就念念不忘 05:47 下载QQ浏览器查看早餐不要出去买了,4个鸡蛋一把葱,教你做营养早餐饼 01:57 下载QQ浏 ...

水果中含有丰富的维生素.矿物质.膳食纤维等丰富的营养物质,是我们日常饮食中必不可少的食物之一,定期吃些水果可以促进健康.但是并非所有的水果所含的营养物质都是相同的,很多水果可以提供独特的健康益处,下面 ...

说到大寒时节,是我们二十四节气最后一个节气,也是最冷的一天.大寒当天我们可以吃一些养生补益的食物,虽然只是平凡的一天,但是身体是最能够感受到季节变化的,大寒时节除了吃传统食物八宝饭之外,吃哪些食物是真 ...

在以前,天冷没粮食吃的时候,红薯就是人们的主食,也是人们吃的时间最长的食物了.虽说红薯在中国的食用历史已经有上千年了,也是一种非常不错的保健食材,但是你真的了解它吗?下边我就带大家了解一下,红薯外用和 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今日迎来一个新节气"立冬",习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始. "立冬补冬"是民间数千年的习俗,有一句大家耳熟能详的谚语 ...

今日立冬,此菜做给家人吃,营养美味出锅快,好吃又下饭,不怕胖.时间过得如此之快,今日已经到来了立冬时节了,立冬的到来意味着秋季的结束冬季的开始,气温也会变得比之前更加寒冷,而且进入冬季之后草木凋零,动 ...

"斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也." 今日,即将迎来冬季第一个节气--立冬! 立冬,表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷. 立冬养生尤为重要,可以为冬季打好基础,也有利于来年 ...

沪语朗读:陈正平朗读者春节,上海人勿吃饺子吃年糕原创:孔娘子厨房改编:郭莉朗读:陈正平(新西兰) 推荐:丁迪蒙年糕年糕,顾名思义,是过年吃个糕.白年糕.桂花红糖年糕.血糯猪油年糕.鲤鱼豆沙 ...

现在人们的生活水平越来越好了,大鱼大肉已经不是稀罕物,非得过年才能吃上了,现在几乎天天都会吃,但是饮食上不控制,饮食习惯不好,也导致了高血糖症频发.有些人患上高血糖,由于一时半时看不出它的危害,也就不 ...

转载视频请标明来源很多糖尿病病人不敢吃肉,生怕吃了以后会使血糖升高.其实啊,糖尿病患者并不是完全不能吃肉,有些肉不适合吃,应当忌口,但有一些肉却可以适当的吃一点.并且,采用正确的方式吃,还对我们的身 ...

社会调查员 08-21 05:18 糖尿病作为一种内分泌代谢性疾病,主要是胰岛素分泌不足所引起的.而血糖就是血液中的糖,大部分情况下是葡萄糖,葡萄糖是维持人体各个组织细胞活动的重要能量.因此人体器官的 ...

减肥圈子里似乎永远存在着这样一个谜:为什么有的人整日零食不停嘴,狂吃不胖?为啥有些人明明饭量小吃得少,却还是身材圆滚滚看上去像功夫熊猫? 人的身材变化好比一座蓄水池.每天的食物摄入是灌向池子里的水,每 ...

现在,患上高血糖的人越来越多了,人体长期处于高血糖的状态,会产生一系列的并发症,严重威胁身体健康.糖尿病的出现,和不健康的饮食有非常大的关系,所以,糖尿病人最重要的是控制好饮食. 不能吃糖,这是大家都 ...

今日立冬不只是吃饺子，吃三种肉，三白三红，三种水果，喝三样汤