11种脑发育营养素，你家娃吃够没？ / 开普饭

食物对我们的生存至关重要,它给我们提供能量,帮助我们成长并使我们保持健康.我们所吃的食物不仅对我们的身体健康很重要,而且对我们的心理健康也很重要.维持心理健康需要健康的饮食和均衡的营养. 我们所吃的食 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 最近<最强大脑之燃烧吧大脑> 正在热播, 节目中参赛的选手 ...

促进大脑发育,让孩子变得更加聪明,这应该是每个家长的战略目标了. 我妈那会儿就热衷于让我吃猪脑花,说是以形补形,吃啥补啥. 我→想变聪明→要补脑→多吃猪脑? 让我们说回正事儿, DHA应该是大家听说过 ...

下周就是国际妇女节了今天来聊聊「对女人很重要的营养素」职业不分性别, 但生理需求确实男女有别女生一生要经历: 每月一次的「大出血」痛苦折磨的「怀孕期」生产时跨过的「鬼门关」绝经后长达数年的 ...

秋天长高黄金期,吃对了能让孩子在秋天多长几厘米,以后身高也更高.秋天给孩子补充5种营养素,能帮助孩子长高.

Click on the blue text above follow GeneChic 超过半数人都缺乏的人体必须营养素你吃够了吗? More than half of the people l ...

备孕多吃这11种碱性食物,有利于备孕男宝: 1.竹笋 2.莲藕 3.萝卜 4.莴笋 5.番茄 6.鱼腥草 7.海带 8.甘蓝 9.黑木耳 10.猕猴桃 11.葡萄想要备孕生男孩,准爸爸提高种 ...

"你的孩子睡够了吗?" 美国的一位老师在网上分享了一份儿童睡眠时间表,详细地罗列了5-12岁孩子睡觉起床的对应时间,一下子被传疯了,网络分享量高达几十万次. 他的意思是:不同年龄的 ...

一.12种食物狂吸走你多余脂肪 1.燕麦:2.玉米:3.芦笋(还是抗癌之王) 4.山药:5.海藻:6.银耳: 7.土豆:8.芹菜:9.红枣: 10.山楂:11.菊花:12.苹果. 二.12种可能毁容的 ...

长春的冬天说冷就冷,长春的冬天越是冷就越是馋,长春的冬天 ,那些离不开的美食,每每想到就馋的流口水ing~ 眼花缭乱了吗?垂涎欲滴了吧?好好吃饭,好好睡觉,才是王道.今天就和你们说说咱们东北人冬天里那 ...

手机加一物,小人退散, 财运挡不住,90%的人不知道! 查看冬天一到,白菜也迎来高光时刻,三不五时登上热搜.比如前段时间韩国大妈吐槽白菜变"金菜"价格比中国贵10倍,一颗价格逼近 ...

11种脑发育营养素，你家娃吃够没？