缓解眼睛疲劳的食疗药膳 / 开普饭

食物密码桑葚,又名桑果.桑葚子.桑蔗.乌葚.桑枣,是桑树上所结的一种聚合果.嫩时,色青味酸:老熟时,色紫黑,油润,汁浓似蜜,香甜可口. 每年4-6月果实成熟时收采,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干.由 ...

肾是人体的先天之本,肾不好,整个身体系统都可能崩溃.尤其对于现代男性,"肾虚"更是健康方面常见的一个突出问题,主要表现为严重疲劳.精神不振.体弱乏力.记忆力过早下降.腰膝酸软.四肢 ...

桑葚,又称桑果,早在两千多年前,就已是我国皇帝御用的补品,历代医家也大力推崇,被认为男人吃了可补肾固精,女人吃了可养颜抗衰.在民间桑葚更是有"人间圣果"."补血果&quo ...

眼睛不舒服对情绪方面的影响是非常大的,当眼睛疲劳出现干涩疼痛症状,就没有办法很好的集中精力在自己的工作以及学习上面,对日常生活造成一定影响,积极处理就很重要.下面就来看一下长时间看电脑眼睛很累怎么办? ...

原创罗增刚悦读中医 2月17日小编导读现代人的生活多与手机.电脑为伴,长期下来,你的眼睛还好吗?是不是会有干涩.模糊等一系列的症状?这是你的眼睛在告诉你它累了.如何让累了的眼睛恢复呢?减少用眼 ...

那么,究竟是哪几个穴位呢?下面,大家一起来看一下吧! 1.申脉穴坐落于外踝直正下方凹痕中,在腓骨长度肌腱上边. 2.照海穴照海穴位于内踝尖直下1寸,或于内踝下缘正中凹陷处取穴. 3.后溪穴后溪穴 ...

按摩五个穴位帮助上班族缓解眼睛疲劳一.按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,对于学生来说,每天必做的眼保健操,其中在第二节所做的挤按晴明穴,在按摩晴明穴的时候是能够很好的保 ...

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平常看电脑,看手机眼睛干涩,可以观看下面这个视频. 眼睛盯紧绿点,对缓解眼睛疲劳,保养眼睛有好处. 建议收藏,每天看看. 双眼发干:430·720·160

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