饮食清淡反而吃出一身病？天天这样吃的你，可能有危险了 / 开普饭

俗话说"病从口入" 现如今许多疾病都跟不健康的饮食习惯有关 "三高"人群更是小心翼翼他们视"肉"如仇坚信所谓的"素食主义&q ...

随着中老年人消化功能慢慢减弱,更容易引起消化不良,从而对健康产生比较大的影响,那么中老年人的饮食养生应该注意哪些呢? 根据中老年人的身体的营养需求,饮食原则: 营养均衡.多蔬果.多喝水.少油.少糖 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍徐方嵘浙江大学医学院附属金华医院临床营养科营养医师营养与食品卫生学硕士,公共卫生执业医师,注册营养师. 负责住院患者的营养会诊.评估,及分管科室的营养查 ...

随着养生意识的不断加强,人们对健康饮食有了新的追求,从原先的大鱼大肉转变为粗茶淡饭,但你知道吗,这样荤腥不吃.油盐不进也会吃出"一身病"! 尤其是对中老年人来说,危害更大!那这究竟 ...

年过半百,各个器官在衰退,许多毛病会自己找上门来,有句话说,40岁之前人找病,但40岁以后就是病找人了,这话有一定的道理.可能只是不小心摔了一跤,都能摔出大病来,59岁大爷就因为不慎摔倒,以后只能坐轮 ...

肾脏好比是身体的净水机,是人体内具有排泄.代谢和内分泌功能的重要器官,肾脏功能的完好对人体健康非常重要. 别看肾脏功能强大,它却是一个脆弱的器官,会因为各种原因引起慢性肾脏结构和功能障碍,表现为高血压 ...

春节作为我国最传统.最重视的节日,是全家团圆,举国同庆的日子,在这个人人欢声笑语的时候,避免不了把酒言欢.彻夜欢娱.但是对于慢性肾脏病友来说,在保持心情欢乐.轻松的同时,也需从饮食.作息等几个方面做到 ...

很多老年人随着养生意识的增强,开始格外注意清淡饮食,但由于营养知识的缺乏常常"错误忌口",常年一日三餐只吃青菜而极少吃肉,做菜也极少放油和盐,到医院检查才发现已经有轻度贫血并伴有严 ...

清淡饮食就是油盐不进,只吃素食吗? 答:不是! 很多人生病后听到医生说:"清淡饮食",但是很多人有误区,到底什么才是"清淡"? 清淡饮食"≠滴油不沾& ...

民以食为天,食以安为先每天吃饭,自然是一件头等大事中国饮食,先不论南北各种菜系单就蒸.煮.烧.烤.卤.煎的烹饪造诣就能充分看得出: 国人对美食和生活的美好追求但,一个残酷的现实是: 我们吃的 ...

洋葱,别名:葱头.荷兰葱,百合科.葱属二年生草本植物.杀菌抑菌能力强,极少患病虫害,是一种比较洁净的无污染绿色食品.洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压.缓解压力.预防感 ...

外卖,既方便快捷又美味,可是长期吃外卖,也会给身体带来意想不到的伤害······ 那么点"错"了外卖会吃出哪些病呢? 1 高血压.高血脂等心血管疾病吃完外卖,你也许会注意到外卖盒 ...

同样是一天三顿饭,为什么有人把自己吃得一身肥胖,有的人却能保持健康身材?为什么有的人吃出一身病,有的人到老年都非常健康? 医生提醒,这10个错误的饮食习惯一定要改! 1. 吃饭不规律浙医在线2018 ...

今年的夏天貌似比往年更加的漫长,我们一直处于高温的照射之下,就可能会出现食欲不振的现象,对于小署的到来,可能会面临雨水的变多以及气温越来越高,人们平时要更加关注自己的饮食,不要暴饮暴食,同时可以适当的 ...

"出去吃个饭",是中国人最熟悉的字眼之一,可是,您知道中国人到底"多能吃"吗? 中国饭店协会发布的<2019中国餐饮业年度报告>显示:2018年中国 ...

饮食清淡反而吃出一身病？天天这样吃的你，可能有危险了