素食素心｜身体要健康，首先管住嘴！ / 开普饭

随着人们对健康饮食的需求不断增高,素食作为一种潮流与时尚,正逐渐深入到都市人的生活中.如今广州的素食餐厅已经超过了170家,并且数量还在不断攀升.然而从偶尔吃素到成为纯粹的素食主义者,这仅仅是少数人的 ...

人们都知道,许多明星如果想要节食减肥的话,那么他们就会水煮青菜再搭配一点点水果.许多人们看到明星们晒的减肥餐感觉很没有胃口.另外,由于社会上出现了很多有损身体健康的食品,所以很多人们开始崇尚素食,认为 ...

钟南山现在已经是我们的英雄人物的,现在的人们开始对自身健康这件事有了更深刻的认识,因为拥有一个健康的身体是"最大的财富",非常时期,健康的身体,顽强的身体免疫力能帮助我们保护身体健 ...

很多人都喜欢吃鱼肉,因为鱼的营养价值极高,含有人体需要的营养物质,所以受到了大家的喜爱.但是大家在平时吃鱼时,一定要远离含有有毒物质的鱼类,否则造成毒素堆积在体内,从而影响身体健康.让我们一起来了解一 ...

"选择素食是为了更健康的心脏" -美国医学博士Kim A. Williams 威廉姆斯医学博士(Kim A. Williams)--毕业于芝加哥大学(University of C ...

功效作用核桃又称胡桃.羌桃,是胡桃科植物.核桃仁含有丰富的蛋白质.脂肪及碳水化合物,并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素,具有抗衰老.益心脏.促进血液循 ...

功效作用核桃又称胡桃.羌桃,是胡桃科植物.核桃仁含有丰富的蛋白质.脂肪及碳水化合物,并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素,具有抗衰老.益心脏.促进血液循 ...

很多人都觉得,养生是一件很麻烦的事情. 但是到了年龄,却又羡慕那些身体好的同龄人. 其实,想要健康身体强,日常的良好习惯很重要,这些习惯你也能做到! 早起3不要,饭后3不急,睡前3要做,坚持住,身体更 ...

民以食为天,如今"吃什么更安全更健康"也成当下人们广泛关注的话题. 吃什么最安全最健康? 中国有句古话叫"食而不化变成毒",意为吃下去的食物如果不消化,在体内反 ...

素食素心｜身体要健康，首先管住嘴！