身体要健康，首先管住嘴 / 开普饭

健康,从选择正确的食物开始 Michael Klaper, M.D是一位美国医生,素食者健康教育家,会议和活动演讲者,也是素食医学建议文章和书籍的作者. 他在20世纪80年代初成为一名素食者,是北美素 ...

不知从何时起, 素食已经渐渐开始得到大多数人的选择和普及. 像小康医生这种坚信自己 "爬到食物链顶端不是为了吃草"的肉食动物者, 还是依然对素食充满了好奇. 然而,这吃素究竟真得能 ...

脊椎动物按饮食习惯分为:食肉类.食草类.食果类肉食动物--如狮.虎.豹.狼.豺等肉食动物有尖锐的爪,有强而有力的颚,有特别长的犬齿(只能上下移动),方便刺穿又硬又厚的皮,撕裂骨肉,没有臼齿. 肠道 ...

钟南山现在已经是我们的英雄人物的,现在的人们开始对自身健康这件事有了更深刻的认识,因为拥有一个健康的身体是"最大的财富",非常时期,健康的身体,顽强的身体免疫力能帮助我们保护身体健 ...

很多人都喜欢吃鱼肉,因为鱼的营养价值极高,含有人体需要的营养物质,所以受到了大家的喜爱.但是大家在平时吃鱼时,一定要远离含有有毒物质的鱼类,否则造成毒素堆积在体内,从而影响身体健康.让我们一起来了解一 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你民以食为天,如今"吃什么更安全更健康"也成当下人们广泛关注的话题. 吃什么最安全最健康? 中 ...

牛奶是一种营养价值非常高的饮品,含有脂肪.乳糖.蛋白质.脂肪.维生素和矿物质等,这些营养在人体的生命活动中都占有重要的位置. 在我们的生活中,很多人都会喝牛奶来补充营养,不过,喝牛奶也是一门学问,究竟 ...

锄禾日当午汗滴禾下土珍惜盘中餐粒粒助健康我们从小就被耳提面命,"吃多少,盛多少"."盛多少,吃多少",珍惜粮食,杜绝浪费."珍惜盘中餐&quo ...

世间万物都逃不脱一个盛极必衰的道理,我们的身体也一样,当达到了发育巅峰状态后,后面就开始慢慢往下走了.随着年纪的增长,伴随着衰老的同时,身体器官功能也会逐渐减退,消化能力也变弱了. 人到老年,经历丰富 ...

不知道大家有没有做过憋气测试,稍憋一会气,就感觉肺像要炸了一样,身体都无法承受,试想如果不能呼吸了,将是面临多么可怕的境地. 而主呼吸的器官就是肺了,它不仅负责调节呼吸,还承担着造血的重任,平时大家觉 ...

最近发现来体检的孕妈们个个吃得膀大腰圆,尤其是那些胎儿正处在猛涨期的孕妈,如果她们再不控制体重,很可能会影响胎儿的正常发育,让胎儿出生后免疫力下降,甚至还会导致她们大脑的细胞建设. 因此,那些孕期最后 ...

身体要健康，首先管住嘴