睡不着的人有救了！每天刮一刮这几个地方，让你快速入眠，非常有用！ / 开普饭

长期患有神经衰弱的患者,必定也会同时患有睡眠障碍,两者疾病是相互的,长期的被失眠所折磨一定非常的痛苦,仅仅只是靠药物维持是不够的,其实,自我按摩也是可以有效的缓解我们的睡眠障碍,让我们拥有一个高质量的 ...

睡觉是一种简单又极其有效的养生方法,我们都会羡慕那些睡得好的人,但是一些人年纪一大,睡眠就越来越不好,从以往的一沾床就睡,变成了辗转难眠,日子久了,之前欠下的睡眠就容易让我们的身体吃不消. 三分之一的 ...

大家好,我是中医刘医生今天要和大家讨论的方子,是流传许久的关于治疗失眠的一首非常有效的方子,它的创立要从明代的一位官二代说起--这位"官二代"叫韩懋,出生于明朝正统年间的一个官宦 ...

................................................................................... 人,争不过一张嘴, 你的心软,会 ...

对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研究也表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现 ...

做人不能太善良,不能太委屈,不能太简单,毕竟不是每个人都珍惜自己,放下不懂自己的,放下不管自己的,放下昨天,拥抱明天. 对于婚姻,不要着急,对于金钱,不要忙碌,对于索取,要懂得适可而止,对于别人,要懂 ...

熬夜伤身体,谁想要熬夜? 早睡心情好,谁想要失眠? 不是不想睡, 而是有的时候合上眼, 到来的不是困意, 而是层出不穷的心事. .................................... ...

来源丨量子位(ID:QbitAI) 作者丨梦晨萧箫刘慈欣的科幻小说<三体>,让很多人知道了"三体问题"这一世纪难题. 这个问题,最初由牛顿提出. 当时,在用万有引力 ...

早在三.四百年前的时候,开普勒就提出了著名的行星运行三大定律,帮助我们理解宇宙天体的运行规律.同时,牛顿的万有引力定律又告诉我们,天体之间的相互吸引,是导致它们如此运行的根源. 在那个时候,我们就知道 ...

睡不着的人有救了！每天刮一刮这几个地方，让你快速入眠，非常有用！