吃腻了小米粥？来一碗燕麦粥给宝宝健康加分！

相关推荐

• 燕麦除了能够改善血脂以外，对血糖还有很多帮助

  几千年来有很多文章都写的是关于燕麦的研究,研究表明,燕麦与胆固醇.心脑血管疾病,以及肠道健康,血糖等都有着很多相关的因素. 那么这些都取决于什么呢? 都取决于燕麦中的可溶性膳食纤维,也就是的β葡聚糖含 ...

• 主食吃红薯不如吃它！它是“天然肠道清道夫”，便宜又营养，常吃既通便又降血糖~

  上周,佳佳给大家推荐营养又美味的粗粮早餐--黑芝麻窝窝头(

• 饭菜吃腻了，试试这碗酸辣粉，酸辣爽口，越吃越上瘾

  饭菜吃腻了，试试这碗酸辣粉，酸辣爽口，越吃越上瘾

• 大鱼大肉吃腻了，来一碗这样的开水白菜，小时候家里就是这样吃的，特别好吃#抖音美食创作人 #开水煮白菜...

  大鱼大肉吃腻了，来一碗这样的开水白菜，小时候家里就是这样吃的，特别好吃#抖音美食创作人 #开水煮白菜...

• 螃蟹吃腻了？试试做碗海鲜粥，几个步骤就能搞定

  刚刚过去的中秋相信很多家庭都吃到了好吃的螃蟹,但是螃蟹对于一些家庭来说,已经成为了负担.而是家里的螃蟹太多了,根本吃不完. 很多家里有孩子的家庭,对于螃蟹会适当控制,对于大人来说. 根据世界卫生组织的 ...

• 十分钟就能吃到的营养早餐，红枣燕麦粥，让你的清晨元气满满

  前几天有小吃货在后台问笋笋:有没有十分钟就能做好的早餐,最好是那种还能减肥的,因为在家待了几个月涨了好多肉. 这一场疫情把大家都逼成了厨艺大师,凉皮.蛋糕.包子.发糕.手擀面......似乎大家都和面 ...

• 清晨吃它胜补药，一碗“神仙粥”！

  中一医 公众号 世人个个学长年, 不悟长年在目前, 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗? 确实存在!它就是国家人事部.卫生部.中医药管理局评选认定的国家级 ...

• 夏天担心宝宝没食欲、营养跟不上？给TA做碗燕麦粥，快手又好吃

  夏天来了,很多宝宝又开始上演不好好吃饭戏份,爸妈们使尽花招变换三餐花样,"食谱荒"妈妈们又来后台向我求助--今天给大家推荐这款营养粥食谱--生菜肉丝燕麦粥,适合8个月以上宝宝食用( ...

• 过年肉吃腻了，西北小强妈妈做了一顿浆水面，父子两一人吃了3碗

  过年肉吃腻了，西北小强妈妈做了一顿浆水面，父子两一人吃了3碗

• 当大鱼大肉吃腻了时，你需要一碗番茄豆腐蘑菇汤来平衡膳食

  最近实在是不知道要吃什么,感觉不管是荤的素的都已经吃的够够的了,也没有什么食欲,甚至到了一提到吃饭就犯愁的地步.但是人是铁饭是钢,一顿不吃你也饿得慌不是?所以该吃的呢还是要吃,只是这吃什么成为了老大难 ...

• 【大师的菜】吃腻了蛋炒饭，来一碗闽南咸饭，亦菜亦饭，香气四溢

  【大师的菜】吃腻了蛋炒饭，来一碗闽南咸饭，亦菜亦饭，香气四溢