夏天担心宝宝没食欲、营养跟不上？给TA做碗燕麦粥，快手又好吃 / 开普饭

燕麦的营养价值高,吃法也多种多样,不仅能直接泡着吃,还可以做成粥.点心之类的辅食为宝宝补充能量和营养.今天用燕麦搭配蔬菜,做一道适合宝宝喝的蔬菜燕麦粥,这道粥选自<健康宝宝餐>这本书,不仅 ...

三伏天挺难熬的,不仅大人难受,小宝宝也很烦躁. 三伏天的湿热气候很容易影响食欲,常规的饭菜可能没办法再吸引宝宝的注意力,不妨给宝宝增加些瓜果蔬菜和粗粮,膳食纤维的摄入可以帮助宝宝开胃.主食形式上可以尽 ...

我不仅喜欢将紫甘蓝制作成各种菜肴,还非常喜欢欣赏它!一刀切开后其紫白相间的纹理紧密排合,无论横切还是竖切亦或斜切都不会破坏它的美.每次切好后不是一下将其放入锅中,而是会仔细端详一番它的美.这就是大自然 ...

虽然接近立秋,但是户外还是高温不断,前二天,北京的户外温度最高达到了39.40度,在四季分明的城市,每个季节都有着它应有的样子:从骄阳似火.暑气熏蒸,到天寒地冻.寒风刺骨,不过,今年是个不寻常的一年, ...

夏天到了各种花儿都争相开放,每天都能看到美美的花儿,心里很高兴,可是夏天到了, 有一种烦人的小东西也来了,它就是蚊子,家里若是进了一两只蚊子,那可烦人了,那么怎么才能让蚊子不进家门呢,除了用蚊香熏,喷 ...

盐水虾食材:鲜虾300g.姜1块.葱1根.八角1个.花椒20颗.料酒1大勺.盐适量.醋1大勺做法:1)准备食材 2)鲜虾洗净.剪去虾须,用牙签插入背部中段: 3)轻轻剔除虾线,再次用清水冲净: 4 ...

昨天发的文章,有朋友在读者讨论区提问了有关生长曲线的问题,说小朋友生长曲线一直处于30%左右,想给支支招. 其实生长曲线更多的是提供对孩子生长发育和营养状况的一个参考,是一个动态的监测过程,目的是为了 ...

作为一个北方人,面食还是第一位的.但普通白馒头没滋没味的,实在是吃腻了,家人都不爱吃.不吃馒头,那咱就"改变策略",做点爱吃的. 上次做了果仁欧包,里面加了很多核桃和大红枣,香甜松 ...

夏天担心宝宝没食欲、营养跟不上？给TA做碗燕麦粥，快手又好吃