小白菜与粗粮的绝配吃法，专治夏天乏力、没食欲，让肠胃更健康 / 开普饭

我们都知道吃粗粮健康,对于大人来说,可能有的虽然不爱吃,但是为了健康和当天的营养均衡,会可以强迫自己吃,但是对于不爱吃粗粮的孩子来说,如何能让孩子把健康的粗粮吃进去,就成为了令家长发愁的事情. 今天教 ...

宅在家,各种零食小吃,高热量的食物,看见啥都止不住的往嘴里塞! 就这样,体重翻着番的大幅度飙升.管住嘴,迈开腿的道理,大家都懂,可是有几个能坚持到自己变瘦.变美的那一刻! 即便坚持一段时间,体重掉了那 ...

夏天很多人都没有胃口,很多人会选择晚上不吃饭或者直接买着吃.无论是菜品还是主食,买回家直接吃,非常便捷. 市面上因为需求的不同,各种各样的主食层出不穷.但是有一点是它们共同的问题:精白米面.无论是馒头 ...

记得以前读书住校的时候,一到春天,学校食堂里几乎每天的必备菜之一就是菠菜,"清炒菠菜"."菠菜炒鸡蛋"."菠菜炒粉条"基本上就这几样做法,而 ...

陕北有种小吃叫鸡蛋泡泡,名字听起来也很形象,就是用鸡蛋和面粉,加上发酵粉混合成较粘的面糊,放进油锅里炸至金黄色后,捞出即可食用.因为发面的效果,炸出来的鸡蛋泡泡鼓鼓的像个鸡蛋大小的泡泡一样,所以形象地 ...

大家好,我是家庭中医,祝娘. 随着社会不断地发展,人们开始需要迎接新的挑战,同时也需要承受各方压力来袭,许多毛病就可能盯上你,尤其是肾虚,更是困扰大多数男性,让他们在生活中直不起腰杆. 点击加载图片 ...

大家好,我是雷师兄. 今天来说一个女性常见的棘手问题,子宫肌瘤. 01 西医治疗子宫肌瘤一个字"切"! 首先从现代医学的角度来说一说,看看人家用的什么方法. 在西医里边,长得比较 ...

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开胃豆腐汤开胃豆腐汤夏天真的好热,最近几天持续高温,稍微一动,就大汗淋漓了,真是吃不消呀,尤其是厨房里做饭,每次都是做完饭就没有胃口了,实在是太热了,所以这天气,汤会比较受欢迎,今天做的这道开胃汤 ...

进入冬季以后,很多人最担心身体体质差,抵抗力差,主要是身体营养供需不足,比方说铁元素和钾元素,其中铁元素最不可缺少,女性最该要多喝它,帮助红润肌肤,补血养血,好处多多.葡萄干和它是绝配,等于天然&qu ...

2020-10-15 19:40现如今,进入深秋十月,人们物质水平越来越高,但是饮食方面不规律,导致血管长期堵塞,会导致一些诱发性的疾病,比方说高血压和高血脂,大多数血管非常堵塞,导致很多人处于不健康 ...

同是长发你却爱他关注2021-04-25 08:08古代一直流传着关于"黄精姑娘"的故事,黄精姑娘遇险后靠吃野草活了下来而且身子变得非常轻,轻得象燕子一样,被救后说出原委,采药老人 ...

小白菜与粗粮的绝配吃法，专治夏天乏力、没食欲，让肠胃更健康