0035 番茄工作法 / 开普饭

为什么要做时间管理? 百科给的定义是:时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧.方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程. 这个说法对我们来说会很繁琐,我们不妨用一个 ...

我们这个时代最稀缺的就是注意力.有各种各样的诱惑在分散你的注意力.特别是电子产品. 番茄工作法的核心是能够让你保持注意力! 举几个例子: 专心工作的时候,经常被别人打断.本来是在做事情 A ,又不得不 ...

<番茄工作法>是弗朗西斯科·西里洛创作的图书. 书名番茄工作法:有效地使用每一点时间和脑力作者 [意]弗朗西斯科·西里洛[1] 译者廖梦韡出版社北京联合出版公司定价 39.8 ...

每日写一篇文章的第2年183天 anki考研找梁宝川时间管理,是一个非常大的主题. 很多人都在做这一件事情,有老师专门开时间管理的课,有人专门写时间管理的文章,有人终身致力于去研究时间管理. 相信大 ...

每日写一篇文章的第3年106天每一篇文章为大家考研赋能前几天写了一篇文章,与大家分享了如何培养自身专注力的方法. 这个方法其实很多人都听说过,就是番茄工作法. 让大家通过一个又一个的番茄时间,来培 ...

每日写一篇文章的第3年107天每一篇文章为大家考研赋能前几天写了一篇文章,与大家分享了如何培养自身专注力的方法. 这个方法其实很多人都听说过,就是番茄工作法. 让大家通过一个又一个的番茄时间,来培 ...

每日写一篇文章的第3年132天每一篇文章为大家考研赋能今天与大家聊一聊番茄工作法. 对于时间管理的方法,我涉猎很多. 我之前也与大家分享过很多实用的方法,比如说我自创的时间节点法,还有GTD法,番 ...

对于职场很多人来说,番茄工作法让他们找到了高效率的春天. 但是Staffan Nöteberg又出了新作<单核工作法>,打开了通向高效能的大门. 高效率代表着把事情做正确,而高效能意味着做 ...

这两天听成甲说书,讲了<图解番茄工作法>这本书,对这个方法有所了解,按成甲的说法,这个方法简单实用,可以用一句话概括:先制定一个计划,然后设定几个番茄时间可以完成计划,再集中注意力完成一个 ...

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