医生说：中老年人少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险性可降50%以上 / 开普饭

民以食为天,而一日三餐,最不能缺少的,非"油"莫属了. 煎炸炝炒--无论哪种烹饪方式,都离不开油的帮助,它不仅为菜品增色添香,改善口感,还提供能量.人体必需的不饱和脂肪酸.脂溶性维 ...

脂肪酸属于有机物,化学分子结构是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链,脂肪酸本身属于无色但具有刺激性气味的物质,根据不同的种类和数量的羟基,会获得不同气味.不同物理状态的脂肪酸.但是并不是所有的脂肪酸 ...

福建的张阿姨被确诊为了心房颤动,医生建议她服用华法林来进行抗凝,并且让她定期来医院复查. 医生说得挺严重的,她很担心会出什么大病,又听到朋友说深爱鱼油对心血管有好处,于是当天下午张阿姨就买了好几罐鱼油 ...

不知道大家进医院的次数多不多,反正我就天天去医院上班,天天见得了这病.那病的患者行走在病房的走廊内,不难发现,凡是住院的,基本上都是年龄较大的大爷大妈,而住院时间最长的也是大姨大妈们.那您知道这是为什 ...

随着医疗水平和生活水平的提高,当代中老年人很少出现营养不良的情况,反而各种"富贵病"频发. 有调查发现,我国60岁及以上老年人群中,75.8%的人被一种及以上慢性病困扰.很多人同时 ...

年龄越大,身体素质自然也会跟着下降,尤其是中老年人,一旦过了40岁,就会明显感觉身体的各种营养成分有所欠缺,这些问题看起来很小,但是时间长了,身体也就慢慢垮了. 大图模式随着生活水平的提高,现在很多 ...

摘要:心脑血管疾病是危害我国中老年健康的"头号杀手",据统计我国患有心血管病人数已经3.3亿人,相当于每4个人里面就有1个人患有这种疾病. 而我国心脑血管的患者这么多的原因,主要在 ...

长裙竹荪口味鲜美,生长在南方的竹林中,是机具营养价值的菌类.长期服用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量,有降低高血压的作用.另外,竹荪还有降低体内胆固醇,减少腹壁脂肪贮积的作用.云南省的苗族人民还有 ...

医生说：中老年人少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险性可降50%以上