警惕：中老年人少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险可大幅度下降 / 开普饭

据不完全数据统计显示,中国国内每年因血脂异常所造成的心脑血管疾病死亡病例超过400万.约占每年总死亡人数的51%,远远高于恶性肿瘤等其他疾病致死人数的总和. 加之血脂异常并不会表现出什么明显的症状,但 ...

不论哪种油,都不能多吃. 全文共647字阅读需2分钟 ▲ 图片:https://jezebel.com 烘焙中使用的奶油.黄油,主要有2种:一种是天然的,原料来自动物脂肪:另一种是人造的,原料是植物 ...

福建的张阿姨被确诊为了心房颤动,医生建议她服用华法林来进行抗凝,并且让她定期来医院复查. 医生说得挺严重的,她很担心会出什么大病,又听到朋友说深爱鱼油对心血管有好处,于是当天下午张阿姨就买了好几罐鱼油 ...

脂肪酸属于有机物,化学分子结构是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链,脂肪酸本身属于无色但具有刺激性气味的物质,根据不同的种类和数量的羟基,会获得不同气味.不同物理状态的脂肪酸.但是并不是所有的脂肪酸 ...

导语:我们每天都要和油脂打交道,但是吃不对油脂--尤其对老年朋友而言,会增加心血管疾病的风险.医生建议,日常饮食要选择优质油脂,少吃这3种脂肪酸,会让老年朋友的心血管风险降低50%以上. 一.中老年人 ...

随着医疗水平和生活水平的提高,当代中老年人很少出现营养不良的情况,反而各种"富贵病"频发. 有调查发现,我国60岁及以上老年人群中,75.8%的人被一种及以上慢性病困扰.很多人同时 ...

年龄越大,身体素质自然也会跟着下降,尤其是中老年人,一旦过了40岁,就会明显感觉身体的各种营养成分有所欠缺,这些问题看起来很小,但是时间长了,身体也就慢慢垮了. 大图模式随着生活水平的提高,现在很多 ...

摘要:心脑血管疾病是危害我国中老年健康的"头号杀手",据统计我国患有心血管病人数已经3.3亿人,相当于每4个人里面就有1个人患有这种疾病. 而我国心脑血管的患者这么多的原因,主要在 ...

长裙竹荪口味鲜美,生长在南方的竹林中,是机具营养价值的菌类.长期服用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量,有降低高血压的作用.另外,竹荪还有降低体内胆固醇,减少腹壁脂肪贮积的作用.云南省的苗族人民还有 ...

出品 | 信贷风险管理作者 | 寇乃天商业银行小微企业信贷经营,不但要重视信用风险的防范,还需要关注外部机构的监管风险.对此,商业银行需要重点关注企业规模划型错误.月末"冲时点" ...

警惕：中老年人少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险可大幅度下降