210108【每日一素】10道美味家常菜,好吃又营养,天天吃都不腻~ / 开普饭

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

[家常红烧肉] 用料:五花肉,生姜,蒜,葱,盐,冰糖,八角,香叶,料酒,老抽,鸡粉,生抽,味精,白砂糖做法: 葱姜蒜切片. 将五花肉烧皮,烧至金黄色(为了更好的去除猪毛). 五花肉用钢丝球擦洗干净, ...

一.粉蒸排骨准备食材:排骨700g.生姜5片.料酒10g.郫县豆瓣酱1大勺.自制米粉适量.生抽2勺,土豆2个,盐1-2g.葱花少许制作方法: 1.排骨多泡泡水,去下血水 2.土豆削皮切小块,放1- ...

一.豆干小炒材料豆干400克.胡萝卜半根.青菜2颗做法 1.豆干洗净切成方块,胡萝卜切成同样大小的块,青菜或大蒜切小备用. 2.锅中放油. 3.油热后,倒入豆干,和胡萝卜块. 4.将除水淀粉之外 ...

一.粉蒸排骨准备食材:排骨700g.生姜5片.料酒10g.郫县豆瓣酱1大勺.自制米粉适量.生抽2勺,土豆2个,盐1-2g.葱花少许制作方法: 1.排骨多泡泡水,去下血水 2.土豆削皮切小块,放1- ...

大家好,还有一周就到除夕了,您的年夜饭已经准备好吃什么了吗?今天笔者的主题是妈妈推荐的几道拿手好菜,无论是年夜饭吃,还是过年待客聚餐,那都是相当的有排面,不仅好吃,而且营养.那么接下来笔者也不多啰嗦了 ...

芦笋炒蘑菇材料:口蘑.芦笋.黑胡椒.盐.黄油.蒜做法: 1.口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末 2.橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少 ...

荷兰豆炒腊肠食材:荷兰豆.腊肠.蒜片.食盐.植物油具体做法: 1.荷兰豆摘掉两边的豆筋洗净:腊肠切片:蒜也切片. 2.锅里水沸后放入少许的盐和植物油,再放入荷兰豆汆烫半分钟断生即可控水捞出. 3. ...

西红柿炒鸡蛋食材准备:西红柿,鸡蛋,糖,食用油,盐步骤:第一步,柿子洗干净在表面划出小口,放入开水中烫一下.这样容易去皮.之后切成小块.鸡蛋均匀搅拌. 第二步:起锅烧油,油热之后放入鸡蛋.等鸡蛋熟 ...

210108【每日一素】10道美味家常菜,好吃又营养,天天吃都不腻~