秋季养肺，遇到“水下三白”不要错过，入秋吃秋，顺利过秋季 / 开普饭

明日立冬,不管多忙,记得吃"1果2肉3菜",应季而食顺利入冬.大家好,我是爱做菜的阿九,祝大家天天有个好胃口吃饭,吃嘛嘛都香喷喷.关注我,一起学习.成长为做家常菜更厉害的人 ...

秋吃水4宝,赛过小神仙,补气润肺贴秋膘,防秋燥,开启健康养生秋天是一个丰收的时节,田里的农作物五谷丰登.但是大家不要忘记水里的好食物,在秋季也是它们丰收的时候.老一辈经常说,"秋吃水4宝, ...

PEAR "如玉香酥美,甘甜润肺清" 炎热未散去的初秋吃一只脆甜多汁.清润爽口的梨炽热的阳光都会变得无比清新. 正值秋季,空气干燥, 此时节经常食用梨, 可缓解体燥,生津润肺. ...

点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1634 18图 | 预计阅读时间:5分钟肺在中医理论中被认定为"娇脏"."华盖之腑",形容它位于身体的最上方,与外界相通,最容 ...

还有几天就到中秋,秋意越来越明显,雨水越来越少,天气也变得干燥. 在这样的环境下,你是否发现有些咳嗽"不请自来"?身边越来越多的人出现咳嗽.干咳.嗓子干疼问题. 为什么秋季医生都说 ...

秋季是夏季和冬季的过渡季节. 此时夏季的炎热退去,冬季的寒冷还未到来,自然界呈现出肃杀凋零之景. 而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏,应该注意对肺脏的保健,同时秋燥易咳,久咳伤肺,而且肺主皮毛,秋季燥 ...

俗语说"夏吃叶子冬吃根",古人真是养生保健的高手.秋冬时节,山药是家家户户餐桌上常见的食材,殊不知它也是一味中药.<本草纲目>中说,经常食用山药,可以起到很好的补肾开胃 ...

内容来源:中国中医药报作者:王小飞陈凤中医认为:"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾."肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先 ...

秋冬季天气干燥,这个时候人是容易缺水的,再加上天气转凉,很多人不能及时添加衣服,没有及时保暖,给细菌病毒可乘之机,侵害着身体.所以,这个时候又是病毒肆虐的季节,很多人容易感冒,咳嗽成了这个时候的一个明 ...

中医认为:"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾."肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病,是 ...

TASTE GOOD LET US GO 你们晓不晓得李庄古镇喃?李庄镇是宜宾市翠屏区下辖的一个乡镇级行政单位,有"万里长江第一古镇"的美誉.来宜宾耍,得空一定要去一趟李庄,倒不 ...

秋季养肺，遇到“水下三白”不要错过，入秋吃秋，顺利过秋季