秋季养肺正当时，“一白＂让你吃出一颗“黄金肺”！ / 开普饭

这些肺脏发出的信号,你是否忽略了?养肺护肺,多吃这些食物效果好! 1.经常便秘,大便粘连--肺脏不好,肺气虚导致痰液增多,湿气过重 2.频繁夜醒--肺经不畅,肺气受损,睡眠质量差 3.脸色暗沉,嘴唇发 ...

很多人啥都有这样的经历,感冒后,虽然感冒好了,但是咳嗽断断续续半个多月还没好,嗓子还有痰,严重的时候甚至呼吸还困难,这种情况一定要及早重视,小心发展成气管炎了! 这种情况从西医的角度来说,和细菌.病毒 ...

序新冠以降,余与同道于淼.狄舒男.周妍妍及医师张梦.鞠海洋,循新冠之症,研其病因及机,持仲景之理,论为四十四条.愿以砖瓦,引诸公之玉. 桑希生,男,1967年生,教授.博士,硕士研究生导师,黑龙江中 ...

笔者在<黄金昶中医肿瘤辨治十讲>一书的三焦辨证部分,谈到了位于胸腔肿瘤有胸腔肿瘤特点,胸居阳位,胸阳不足,易为痰浊上蒙.心肺居胸中,心为太阳,胸部患病容易胸阳不足:肺主气通调水道,胸部疾病 ...

PEAR "如玉香酥美,甘甜润肺清" 炎热未散去的初秋吃一只脆甜多汁.清润爽口的梨炽热的阳光都会变得无比清新. 正值秋季,空气干燥, 此时节经常食用梨, 可缓解体燥,生津润肺. ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用 ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的. 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作 ...

传统中医认为,"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾".肺是人体最"娇嫩"的器官,喜润而恶燥,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是中老年人,如果因秋燥而伤肺, ...

秋季是夏季和冬季的过渡季节. 此时夏季的炎热退去,冬季的寒冷还未到来,自然界呈现出肃杀凋零之景. 而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏,应该注意对肺脏的保健,同时秋燥易咳,久咳伤肺,而且肺主皮毛,秋季燥 ...

中医认为,养生应顺应四时规律.春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾.秋天由肺主宰,适宜养肺. 本来秋季燥邪最伤肺,加上今年疫情高发,肺作为免疫器官之一,是抵御外界邪气的一道屏障,所以养肺变得格外关键.趁这个 ...

来源: 疗愈音乐 <疗愈音乐>中国最美音乐微刊探索音乐美学 · 发现生活诗意音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈 " "百病之源,五脏为根",五脏决定着身体 ...

‍‍ 秋季是很多养生人士最看重的一个季节,这个时间无论是外在环境变化,还是体内阴阳的平衡,都有助于我们对自己健康的调理. 不过秋季养生可是一个大学问,这其中有很多的要点,也含有诸多的学问,不仅要顺应& ...

推荐一个专属中老年人的公众号心本自静,何须外求修行在心,不贪不嗔 - 音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈 "百病之源,五脏为根",五脏决定着身体的健康状况,想要生活安稳远离病痛 ...

秋季养肺正当时，“一白＂让你吃出一颗“黄金肺”！