谷医堂滋补膳食：秋季“养肺”正当时，4味药材止咳又润肺 / 开普饭

主治]滋阴润肺,化痰止咳 [常方]沙参麦冬汤加减 [方义]方中用沙参.麦冬.玉竹.天花粉滋阴润肺以止咳:桑叶轻清宣透, 以散燥热:甘草.扁豆补土生金:川贝母.杏仁.百合润肺止咳. [处方]沙参18克, ...

麦冬麦冬甘寒,起到养阴生津,润肺止咳的作用,如果出现了口干舌燥,干咳,咳血等症状的时候,可以用麦冬泡水饮用. 川贝川贝味苦,性微寒,有清热润肺.化痰止咳的功效,可以做成膏剂,如川贝枇杷膏. 百合 ...

秋燥霜降过后,秋燥当令,滋阴润燥成为养生的主旋律,注重健康养生的岭南人,怎能少得了各种汤水.药膳轮番上阵. 下面就为大家介绍几款清润汤水, 记得收好了! 莲子百合粥图源:百度图片原料:莲子.百 ...

深秋十月,金黄的希望,是成熟的秋季!天气冷而干燥,感冒流行,很多人都会有咳嗽的症状.今天教大家几种清肺润喉,香甜爽口,还含有丰富的维生素的养肺好汤:多喝可以润肺祛燥, 清热去火,润喉又养颜.嗓子不舒服 ...

你注意到了吗?天还这么热.蝉还在闹.正处于燥热的三伏天的今天,竟然立秋了! 立秋不等于入秋,严格来说,只有连续5天的平均气温在22℃以下,才算是秋天的开始.而现在,"秋已立,暑难消" ...

宫寒,多是气滞血瘀,肾阳不足所致,虽然不是病,但的确会对女性造成很大的困扰,如月经不调.痛经.甚至会引起不孕. 生病了可以吃药,但宫寒不是病,所以重在调理,平时可以多吃这4种食物,调经解寒毒,长期坚持 ...

去年,一则"香港天后赌命生娃,医生扒开密密麻麻的子宫肌瘤,才找到胎儿头"的消息传遍网络,引起无数女性共鸣: 网友1:怀我闺女时一开始只有两个肌瘤,后来孩子和瘤子竞争,硬是压了他们仨 ...

为什么同样的年龄,有些人看起来却比别人老好几岁?因为气血充足的女人,样貌年轻,气血亏虚的女人,皮肤暗淡,现在,趁冬季来临前,赶紧把气血养回来吧! 你气血亏虚了吗? <黄帝内经·素问>中记载 ...

七夕即将到来,空气里又洋溢着甜甜的幸福味道.情人节的礼物,其精髓就在于心意."执子之手,与子偕老",是每对恋人对爱情的向往,当爱情足够坚定时,更需要健康的身体来支撑,所以,这个七夕 ...

8月11日,张先生扶着腰来到谷医堂归心店看诊,自述腰部疼痛胀已经持续大约5-6天,刚开始只是微微发疼,至昨天已经疼到影响正常生活,便前来求医. 归心店的廖医生诊断后发现张医生腰部前屈受限,后伸及两侧屈 ...

暑意虽然未全消,但秋季养生早已开始啦.今天,就让我们一起来抓抓秋日养生的重点,防止身体"秋后算账". 秋季怎么吃? 润燥.温食.增酸天气逐渐转凉,很多人开始琢磨"贴秋膘 ...

俗话说"秋季进补,冬季打虎",冲着"贴秋膘",这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了. 但是,什么是秋膘?怎么贴才科学?其中大有说法. 什么是"贴秋膘&q ...

吃得健不健康,对于糖友血糖的影响立竿见影.而且,饮食不但要注意搭配,也要注意细节.往往有些糖友,主食和菜肴吃得很科学:量控制得很好,种类经过了精挑细选,烹饪方式也是小心谨慎,却忽视了饮食中的另一个细节 ...

谷医堂滋补膳食：秋季“养肺”正当时，4味药材止咳又润肺