“顽固性”胖子，一定尝试了3种饮食法，怪不得你一直瘦不下来！ / 开普饭

最近,顶级医学学术期刊<柳叶刀糖尿病与内分泌学>上发表了中国肥胖专辑( Obesity in China Series)系列文章三篇. 其中第一篇论文报道了中国最新超重肥胖数据,其中的数字 ...

「胖」不仅让我们看起来身材臃肿,还严重地威胁着我们的健康问题. <欧洲临床营养学杂志>刊发一项涉及109万人的研究显示:成年人每胖10斤,相应的心血管疾病死亡风险增加11%,心血管事件的发 ...

我也是拼了,拿出珍藏的黑照,换取大家的同情心.两个人生巅峰,铸就对脂肪放大的理解. 再在放一张瘦骨嶙峋的照片,告诉你和瘦子做朋友,减肥的几率提高40%. 0.有什么高级的饮食策略 (1)循环碳饮食碳 ...

维多利亚的秘密,这个内衣品牌相信大家应该都知道,每次举行维密秀的时候,都会在社交网络上引起广泛的关注.里面一个个的超模都是女生向往的身材,大家可能都会感叹道,为什么她们的身材这么好,天生的比例优就那么 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏的"夏"是"大"的意思,是指春天播种的植物到这时已经长大了,立夏也预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式 ...

高血压饮食限制如果您有高血压或高血压前期,可以通过健康饮食帮助降低血压.高血压健康饮食强调:瘦蛋白,全谷类,低脂奶制品,水果和蔬菜.许多食物会影响人的血压控制,高血压患者应该限制或避免8种食物. 0 ...

每个人都会迎来老年期,随着我国老年人口的逐渐增多,许多人都在考虑如何安度晚年. 大多数人普遍的想法是:不求长命百岁,只求身无大病,能自力更生,不劳烦子女. 但对有些人来说,这种愿望却难以实现. 他们就 ...

看完就改!关注丁香医生,get 更多健康小知识- 五种致癌,饮食习惯,快看你有没有种着电影,送你一朵小红花中父母给患癌的儿子为一行做的饭都是据说有抗癌功效的,西兰花之类的,但我们都知道吃啥菜都不抗癌, ...

地中海饮食改善了哪些心脏病结果呢?答案是只有血压得到了改善,改善了收缩压和舒张压.实际上地中海饮食和纯素食两种饮食都有这样的效果,只是地中海饮食在改善血压方面表现得更好. 纯素饮食又有哪 ...

你或许没有意识到,孩子可能正在越变越笨. 几乎所有的父母都希望能够养出高智商的宝宝,可父母往往会发现,儿时原本聪明的宝宝不知道从什么时候感染了"变笨病毒",年龄越来越大,小时候的& ...

导语: 许多的人,都认为生活中四季常春,阳光明媚的天气最令人舒适.但一到夏季临近的时候,人们就开始抱怨夏季的酷热,和不好之处.因为在这个季节里,稍微活动一下就会出现满头大汗,汗流浃背的情况.这对于一些 ...

“顽固性”胖子，一定尝试了3种饮食法，怪不得你一直瘦不下来！