跑者李军：与野牦牛对峙 / 开普饭

<秋光乍现,迷彩高原>--珠峰东坡穿越摄影/文字阳光脚步进入嘎玛沟珠峰东坡徒步第二天,计划中的行程为晓乌错(4650米)--晓乌拉垭口(4900米)--卓湘(兰花谷-3900米) ...

<走进高原,近山情切>--珠峰东坡穿越摄影/文字阳光脚步徒步第一天行程计划曲当乡(海拔3900米)--优帕村--晓乌错(4650米) 徒步距离11.3公里,是海拔上升最快的一天在 ...

邹蓝/文,图 1994年8/9月,从羌塘草原到拉萨河谷走中国大陆最后一个尚未到过的省级行政区西藏.曾有一篇文章记叙此行:250元路费,从北京到拉萨. 走的路线,北京火车到西宁,西宁长途汽车900公里到 ...

昨天的文章犯了不可原谅的错误所以删了,今天重发一下.. 说到牛科动物有一种牛绝对不容小觑,它就是野牦牛.这货除了个头极大之外,也是世界上生活区域海拔最高的牛科动物.凭借着一身保暖性能极好的长毛,野牦牛 ...

日前,玉树藏族自治州曲麻莱县曲麻河乡昂拉村生态管护员涛西昂扎在杂日尕呐山巡护途中拍摄到了一个极为震撼.又特别罕见的场面:一个种群数量达二三百头的野牦牛群正在悠闲地吃草. 近年来,随着玉树州保护生态的力 ...

近日,青海三江源国家公园的守护员涛西昂扎在巡山时,发现了一个非常壮观的景象,一种群数量在二三百头的野生牦牛出现在山脚下,它们在悠闲自在地吃草,如此大规模野牦牛出现在该地区非常罕见. 牦牛生活在3000 ...

11月我原计划把跑量递增到300公里每月,截止11月18日我的跑量达到170公里,一切都在可控的范围以内,要完成300公里几乎时间和任务都很吻合匹配. 11月19日我有一个学习会议,早上开完会就有学生 ...

跑步也许在很多人的印象中是最没有技术含量的活,跑步给人的感觉就是傻,所以有"傻跑"一说. 我过去也是这么认为的,所以我喜欢踢足球,打网球等各类运动,唯独不喜欢-跑步. 我们有一个日 ...

去年在美国的纽约马拉松,有一个北京的女孩过来跟我说:我们一起跑吧,因为我一直都没有好好跑过步,我怕自己跑不了.我看着她胖胖的身体有一点胆怯的脸,既心疼也生气,跑马拉松是认真的. 往往有很多人侥幸成功, ...

跑步的时候我发现一个现象,当我在长距离跑的时候, 如果找到一个速度恰当的美女做参照物,跟着跑的时候,我会发现自己不累而且很匀速,整体感觉就是"跑",脑子空空, 心跳呼吸步频手 ...

跑步受伤我的定义是因为把控不了内外失衡而导致的结果叫跑步受伤. 跑步和受伤就像一对难兄难弟,形影不离.就好像吃饭就会噎着. 根据我不长的跑步历史,我把跑步受伤掰开了揉碎了来聊聊. -- 跑步就是一场修 ...

跑者李军：与野牦牛对峙