每日一膳 | 秋冬干燥,“菌中之冠”滋阴润燥,助您补益清润,延年益寿~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
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“菌中之冠”银耳这样吃,胜过5副药,还美白抗衰老,女人别错过
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入秋再热也要养阴!应对秋燥常用这四款滋润方
广东的夏天总是循环在"炙烤"与"蒸焗"之间,热着热着,秋天就来了,气温却一点没有下降的意思,这时候如果你还停留在夏天的过法,那就OUT啦! 养生保健需根据节气变 ...
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菌中之冠、养颜法宝,深秋必备滋润之物
银耳的滋润肉眼可见 深秋日子 粘稠的胶质释放出满满胶原蛋白 一口一啖 恨不得将这胶原蛋白融入体内 银耳护肤美颜 是古来有之的养肤佳品 煮制好的银耳含水量较高 时常吃还能补水 银耳有"菌中之冠 ...
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银耳秋天吃最适合,清肠润燥又美容!
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它被誉为“菌中之冠”,养生的好处你知道吗?
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润燥
原料: 1小朵银耳.200g紫薯.20g百合.冰糖适量. 做法: 1.银耳和干百合洗净,提前泡几小时: 2.泡开的银耳撕成小朵,紫薯去皮,切成丁: 3.将银耳放在锅中大火煮开,改小火炖30分钟: 4. ...
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菌中之冠-银耳
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菌中之冠—银耳
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