秘传梅花拳，招式简易，易上手，实战性较强！ / 开普饭

并步单剑指动作:随右.左脚依次落地,两腿成左弓步;同时,左拳变掌向前反掌抓楼,右拳向下屈肘收抱于右腰侧;目视左方(图1016). 承上,身体左转90度;左脚尖外撇.右脚上步,与左脚并步直立 ...

并步单剑指动作:两腿随左.右脚依次落地,屈膝成半马步;同时,右拳变掌向前反掌抓搂,左拳向下屈肘抱于右腰侧;目视右方(图1195). 承上,身体左转90度;右脚尖外撇,左脚上步与右脚并步直立; ...

撩掌下蹬腿动作:身体右转90度;同时,右掌随转身继续向下.向前.向上再向左下方经体前环绕一周后立掌于左胸外侧,左掌随转体直臂后伸控臂,变勾手,勾尖朝下;目视右掌(图1163.图1164). ...

虚步击掌动作:上体稍右拧;两腿右虚步姿势不变;同时,右掌旋腕使掌背朝下向右腰间回收,左掌前伸,使手心向上在胸腹前与右手背碰击,拍击要响;目视双掌(图1029). 穿心梅花拳虚步击掌要领:击掌 ...

仆步劈掌动作:当行至第三次云手结束时,左腿屈膝全蹲,右腿伸直,两腿成右仆步姿势;同时,左手继续向上云摆至头左侧上方,架掌,掌心朝上,指尖向右.右手则继续向左.向上.向右划弧云摆.当云摆至与肩 ...

虚步击掌动作:上体右转90度;两腿稍屈膝成交叉状;同时,右掌旋腕使掌背朝下向右腰间回收,左掌前伸,使手心向上在胸腹前与右手背碰击,拍击要响.继而,左臂直臂前伸,掌心朝上,右掌呈阳掌收抱于右腰 ...

虚步横格拳动作:身体右转90度;右腿屈膝下蹲,脚尖外撇.左脚迅速向右脚前上步,脚尖点地,两腿成左虚步;同时,右拳在右腰侧抱拳不变,左臂屈肘使前臂上立,以拳轮朝前向右前方横击,拳心向内;目视左 ...

插步大舞花推掌动作:重心稍前移;右脚向右横跨半步,左脚经右腿后向右插步;同时.两臂屈肘在胸前重叠.左上右下,左掌心朝下,右掌心朝上;目视双掌(图1113.图1114). 承上,右脚向右横跨一 ...

蹬腿弓步穿拳动作:右腿支撑身体,左腿向前蹬击;同时,左拳收抱于腰间.右拳前冲(图1184). 承上,左脚向前落地,两腿成左弓步;同时,右拳先内旋腕使肘关节稍屈至胸前,待左拳从右拳上向前上方穿 ...

日线上实现跨周期显示"周均线"和"月均线",不是市面上引用week和month函数的写法,手机通达信也可以使用. 关于日.周.月均线的共振,或许真的" ...

广东德庆发表于 2021-5-1 14:43 是否可以这样理解? 您好,你可以看一下我另一篇帖子里面,关于起点(整个过程的开始).过程(建仓区间).信号点(终点即动作启动点),这是一整套思路体系. ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

成功上位,几乎可以说是每个小白的梦想.大家都想拥有一些资源,做一些不平凡的事情. 我有一个学员,说的很露骨:"丹阳哥,我不想被人一辈子压在脚底下,我想反过来压着别人!" 好啊!有志 ...

形意拳自明末清初山西永济姬龙峰脱枪创拳以来,历经三百余年发展,涌现出了众多名家大师,如李洛能,郭云深,李占元,宋世荣,孙禄堂,车毅斋等,这些如雷贯耳的名字象耀眼的流星一样划过中国武术的天空. 然而,随 ...

看盘俗称盯盘,是股票投资者主要的工作.股票市场每时每刻都在变化,股票投资者,尤其是短期投资者要掌握股票市场的动向,就要观察分析股市行情的变化.作为股市新手,往往会把看盘仅仅理解为及时跟踪指数的涨跌,如 ...

{N:1 100 5 M:1 100 13}{喜欢什么均线自己调,不影响买卖} V1:=ABS((2*CLOSE+HIGH+LOW)/4-MA(CLOSE,20))/MA(CLOSE,20); V2 ...

混斗拳是一种初级的具有三种手型(拳.掌.砍).四种步型(弓步.马步.丁八步.歇步)的长拳类拳术,动作简练.朴实,特点是多拳法而少腿法,性质刚柔相济.混斗拳发动迅速,手脚并用,立桩稳固,具备四方攻守技能 ...

秘传梅花拳，招式简易，易上手，实战性较强！