它是“水果之王”，是“三高”的天敌，吃了它还能增强体质 / 开普饭

猕猴桃的营养价值 1.猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可溶性固形物含量为14~20%,含亮氨酸.苯丙氨酸.异亮氨酸.酪氨酸.缬氨酸.丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质.每100克果肉含钙27毫克 ...

不知道大家平日喜不喜欢吃苹果,反正对于我来讲,每天吃一个苹果几乎成了我的日常生活.那么苹果的另一种新奇的吃法大家知道吗?今天我们就来讲一讲. 相信在冬天的日子里,一个凉凉的苹果就成了大家最头疼的一个事 ...

民间有句古话说道,"一个榴莲八只鸡",从这句话可以看出榴莲的营养价值极高,不愧被称之为"水果之王".榴莲属于热带水果,马来西亚.东南亚等国家和地区种植最多,其中 ...

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原创乐乐活法儿今天秋分之后,越来越多的水果上市啦!所谓不时不食,这时候越便宜,大量的,越是应季,也就越是养人. 为什么秋天要吃点水果? 不同于春夏的荔枝.桂圆.榴莲.桃子啊,这些水果大多是温热 ...

说到泰国,除了想到那句亲切的"萨瓦迪卡" 你还会想到什么? 对于吃货来说,那肯定是榴莲! 榴莲,作为著名的热带水果,有"水果之王"的美誉 2020年1-4月,新 ...

榴莲被称之为"水果之王",它具有活血散寒,强身健体.开胃消食等作用,既能治疗女性痛经,又能够增强抵抗力,增进食欲,经常吃榴莲,这4大好处不请自来,你知道是哪些吗?

很多人说自己脾胃虚啊,得补脾胃,最基本的方法,中医上讲甘味入脾,也就是说甘可以补脾胃,像李先生说的这些其实都可以,但是甘味食物容易滞气,补脾胃之后容易胀肚.所以吃这些东西的时候,需要配伍,既要行气疏通 ...

真正的水果之王不是榴莲,不是猕猴桃,不是车厘子,而是适合自己体质的水果,不然吃进去也只会增加身体的负担. 为了让小伙伴们吃水果吃出健康,小叔豁出去了,把你们最常吃的40种水果一网打尽,这些水果温热 ...

一到冬季,就有一大波长得很像的水果,开始称霸水果市场:橘子.橙子.柚子.芦柑-- 这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果,是不少人的冬季水果最爱.不用削皮不用洗,剥开就能吃. 可是你知道吗?这些水果,其实 ...

它是“水果之王”，是“三高”的天敌，吃了它还能增强体质